Suc de ananas - Bogat în potasiu, calciu și sodiu. De asemenea, conține biotină și vitamina E. Conținutul de sulf și clor asigură capacitatea de curățare. Datorită acidului citric, maleic și tartric, ajută la digestie și are efect diuretic. Are un conținut extrem de ridicat de enzimă bromelaină, care descompune proteinele și ajută la îndepărtarea petelor pigmentare. De asemenea, reduce umflarea, ajută la reducerea greutății, a tulburărilor intestinale și a diareei.

efectele

Suc de piersici - Bogat în potasiu, calciu și sodiu. Ajută la curățarea corpului în caz de probleme cu rinichii. Sucul de nectarină are un efect similar.

Suc de lămâie - Are un conținut ridicat de vitamina C și acid citric, care are efect alcalin.


Suc de Grapefuit - Bogat în potasiu, vitamina C și acid folic. Datorită acidului salicilic, ajută la dizolvarea foarte bună a calciului legat anorganic în organism. Naringina glicozidică fierbinte favorizează digestia. Acest suc curăță intestinele, stabilizează microflora intestinală, enzimele din acesta stimulează metabolismul, acționează împotriva varicelor, hemoroizilor, acționează ca un preventiv împotriva infecțiilor și a răcelii. Efectul său puternic alcalin ajută la detoxifiere.

Suc de struguri - Bogat în potasiu și fier. Semnificativ datorită capacității de a excreta acid uric din organism, alcalinizează corpul și încurajează excreția sucurilor digestive.

Suc de pere - Bogat în substanțe care formează alcalii, are un puternic efect diuretic și detoxifică organismul.

suc de mere - Bogat în magneziu, fier, siliciu, potasiu și caroten. Conține multă vitamina C și bioflavonoide. Are o capacitate de curățare, leagă substanțele toxice, întărește vasele de sânge, îmbunătățește funcția rinichilor, ajută la constipație, inflamație, hipertensiune arterială și febră.


Suc de caise - Bogat în fier și siliciu. Ajută în special la anemie și îmbunătățește pielea.


suc de portocale - Bogat în potasiu, seleniu, calciu, siliciu, magneziu, vitaminele A, B, C, acid pantotenic și biotină. Oferă protecție împotriva gripei, susține metabolismul, susține glandele corpului, întărește sistemul imunitar, îmbunătățește calitatea părului, promovează hematopoieza și are un efect alcalin.

suc de cirese - Bogat în magneziu, fier, iod și siliciu. Curăță sângele și curăță în mod eficient ficatul și rinichii în special.

Suc de prune - Bogat în potasiu, calciu, magneziu și fosfor. Are un puternic efect exagerant, deci nu trebuie băut în cantități mari.


Suc de papaya - Conține enzima papaină, similară cu pepsina în procesul digestiv. De asemenea, conține fibrină, care face parte din coagularea sângelui. Acest suc este ușor de digerat, elimină problemele digestive și ulcerele de stomac.