Ce săraci Barkolová și Pavolová?

Doriți să pierdeți două numere gata făcute în 12 zile? Moderatorii noștri Erika Barkolová și Stanka Pavolová s-au întors din Egipt, unde au încercat să facă acest lucru pe plaja însorită sub supravegherea unui autocar.

barkolová

Antrenamentul dur în Egipt pare să fi dat ambelor fete multe probleme, dar și-au deranjat nu numai grăsimile, ci și mușchii.

„Aceasta a fost o pisică, pentru prima dată în viață am făcut un antrenament în două faze, deja mă antrenam la șapte și jumătate dimineața, mă antrenam din nou la cinci după-amiaza, așa că mergeam adesea la culcare cina ", ne-a spus Erika. „Nu am slăbit, dar am format o figură după ideile mele”, ne-a spus Pavolová.

Deci, dacă întrebați doamnele cum să o facă, iată sfatul: mai întâi întinderea, apoi alergarea, taibo, sala de gimnastică sau aerobic pe apă. Desigur, nici nu putem uita de mâncare. Meniul ambilor moderatori a fost strict. Era format din cereale, orez, legume, iar ici și colo o bucată de carne cădea pe o farfurie. Cu toate acestea, a fost dificil să o urmezi în Egipt, unde mâncarea este o sărbătoare pentru ochi și stomac. Uită-te la modul în care au suferit ambii în Egipt.

"Ei bine, am pus tortul ici și colo, pur și simplu nu am putut rezista și, din moment ce această ședere a fost plină de renunțare, trudă și transpirație, nervii mi-au fost relaxați. Prieten și el m-a motivat minunat și atunci când am văzut-o pe Stanka că guvern, m-a început ”a adăugat Erika.

„Erika a slăbit radical și blugii pe care i-a dat peste ea când a plecat atârnați complet”, a adăugat Stanka.

Veți vedea mai multe în Ziarul TV JOJ de astăzi.