Efectele masturbării asupra sănătății

Deși există încă un tabu despre masturbare, el nu are niciun motiv. De fapt, este chiar bun pentru sănătate. Să ne uităm la cele zece consecințe pozitive ale acestuia.

efectele

Efectele masturbării asupra sănătății

Îmbunătățește starea de spirit

Viața de zi cu zi este plină de situații stresante. De asemenea, vă puteți relaxa. Masturbarea acționează ca un antidepresiv și calmant al stresului. Doza de endorfine, care este spălat în corpul tău după el, este garantat pentru a-ți îmbunătăți starea de spirit.

Îmbunătățește calitatea somnului

În timpul ejaculării masculine, corpul secretă substanțe chimice precum oxitocina, adiuretina și prolactina, care provoacă în mod natural o senzație de somn. Masturbarea poate avea un efect sedativ asupra corpului. Suprimă efectele stresului și ne ajută să adormim.

Ajută la răceli

Într-un anumit experiment cu unsprezece bărbați, cercetătorii au descoperit că în timpul orgasmului sunt în sânge crește numărul de leucocite, care mențin un sistem imunitar sănătos.

Crește rezistența

Dacă ești nervos înainte de prima întâlnire și ți-e teamă că nu vei dura mult în timpul sexului, încearcă să te masturbezi cu aproximativ o oră înainte. Te vei pregăti pentru sentimente intense fără să fii copleșit rapid. Vei lucra la rezistență și la sentimentul de control asupra propriului corp, ceea ce îl va reduce risc de ejaculare prematură.

Reduce riscul de disfuncție erectilă

Potrivit unui studiu din 2008, masturbarea ajută la menținerea tuturor în ordine. Stimulează sângele și fluidele și face ca toate organele să funcționeze așa cum ar trebui.

Previne cancerul de prostată

Potrivit unui studiu realizat în 2004 la Harvard, bărbații care ejaculează de 21 de ori pe lună s-au confruntat cu un risc mai mic de cancer decât bărbații care au făcut-o de patru până la șapte ori pe lună. Cauza exactă nu este clară, dar scopul este de a scăpa de semințele vechi și potențial dăunătoare și de a crea spațiu pentru altele noi

Înflorește inima

Bărbații care ating vârful o dată pe lună au un risc cu 45% mai mare de atac de cord decât cei care experimentează un orgasm de două ori pe săptămână. Studiul admite că bărbații mai sănătoși și mai tineri fac sex mai des, dar adaugă, de asemenea, că ritmul cardiac crescut și ritmul cardiac în timpul masturbării sunt benefice pentru circulația sângelui și pot reduce riscul de infarct.

Întinerește

Oamenii care par neobișnuit de tineri se pot datora masturbării. Într-adevăr! Acest lucru se datorează probabil activității fizice asociate acestuia, creșterea circulației sângelui și efectul său benefic asupra somnului. De asemenea, poate modifica pozitiv celulele creierului. Cheia este să te bucuri de fiecare atingere și sentiment asociat cu satisfacția.

Previne transmiterea bolilor sexuale

Dacă ești singur și nu ai un partener sexual permanent și dovedit, masturbarea este o alegere mai sigură decât sexul ocazional cu un străin.

Prelungeste viata

Așa este, activitatea sexuală poate adăuga ani vieții tale. Potrivit unui studiu de 20 de ani publicat în British Medical Journal, bărbații cu cel mai mare număr de orgasmuri trăiesc mai mult și au o calitate a vieții mai bună. Având în vedere toate avantajele menționate, acest lucru nu este surprinzător.