administrării

Suplimentele de colagen și peptidele de colagen sunt în prezent foarte populare în lumea sănătății și frumuseții. Dar ce este colagenul și care sunt efectele sale secundare? Este o familie de proteine ​​fibroase care servesc ca blocuri de construcție pentru piele, oase, dinți, ligamente, tendoane și alte țesuturi conjunctive, conform Institutului Național de Artrită și Boli Musculo-scheletice și ale Pielii. Colagen care ajută la vindecarea și repararea oaselor deteriorate și a cartilajului, De asemenea menține rezistența, elasticitatea și mobilitatea articulațiilor și a țesuturilor conjunctive. Puteți lua suplimente pentru a suplimenta nivelul de colagen, dar există câteva efecte secundare care sunt asociate cu acesta.

Efectul secundar nr. 1: Niveluri ridicate de calciu

Potrivit MedlinePlus, un site web susținut de National Institutes of Health, nivelurile ridicate de calciu sau hipercalcemia pot apărea ca un posibil efect secundar al administrării suplimentelor de colagen. Tabletele de colagen dintr-o sursă marină, cum ar fi cartilajul rechinului și cochilii, conțin cantități mari de calciu, care poate crește semnificativ nivelul de calciu la un pacient care ia acest supliment. Valorile normale pentru nivelurile de calciu variază de la 8,5 la 10,2 mg/dl - mai mari de 10,2 mg/dl sunt considerate hipercalcemie. Prea mult calciu în organism cauzează constipație, dureri osoase, oboseală, greață, vărsături și ritm cardiac anormal. Ar trebui să luați cu grijă suplimente de calciu cu acest tip de tablete de colagen.

Efectul secundar nr. 2: Reacții de hipersensibilitate

Reacțiile de hipersensibilitate pot fi rezultatul efectelor secundare ale administrării suplimentelor de colagen. După cum sa raportat pe site-ul Institutului Național de Alergii și Boli Infecțioase, reacțiile de hipersensibilitate apar ca un răspuns anormal al sistemului imunitar împotriva alergenilor precum alimente, medicamente și suplimente. Suplimentele de colagen care provin din moluște marine și din alte resurse marine poate provoca reacții alergice. Alte suplimente de colagen derivate din ouăle și derivații lor pot provoca, de asemenea, hipersensibilitate la alimente, mai ales la copii. Înainte de injectarea colagenului, se efectuează teste de hipersensibilitate.

Efectul secundar nr. 3: Gust prost în gură

Unele suplimente orale de colagen pot pleca prost gust în gură (conform MedlinePlus). Suplimentele de colagen din surse marine au de obicei un gust și un miros neplăcut, ceea ce nu este foarte plăcut pentru majoritatea oamenilor. Consumul de sucuri de fructe împreună cu acest tip de supliment de colagen pe cale orală poate masca acest gust neplăcut. Sucurile de fructe acre precum portocala, mărul, strugurii și roșiile pot reduce puterea și efectele suplimentelor de colagen, așa că ar trebui să le evitați.