Biciclete umplute cu bule sau limonadă portocalie răcoritoare! Într-o clipă, beți cu nerăbdare conținutul băuturii și vă bucurați de gustul dulce al acesteia. Cu toate acestea, realitatea este că vei continua să îți fie sete și să te îngrași. Dar asta nu este tot!

băuturilor

Niciun medic sau nutriționist nu ar alege o băutură dulce sub formă de zmeură de tot felul de arome. Consumul zilnic de băuturi calorice contribuie la obezitate, dinții încep să se descompună și sistemul imunitar general se slăbește. Cu toate acestea, consumul regulat de astfel de limonade are consecințe și mai înspăimântătoare! Distruge treptat ADN-ul uman, provocând îmbătrânirea acestuia și scurtând astfel viața umană!

ADN cu 5 ani mai vechi

Ultimul studiu publicat de American Public Health a ieșit cu sinceritate pentru a deschide ochii tuturor consumatorilor de limonade dulci. Ea a arătat că consumul de băuturi cola are un impact mult mai grav asupra corpului uman decât am crezut anterior. Datorită cercetărilor efectuate pe mai mult de 5.000 de adulți cu vârste cuprinse între 20 și 65 de ani în Statele Unite, oamenii de știință au demonstrat că limonadele au un efect negativ asupra ADN-ului nostru! Au descoperit că cei care au băut 350 ml de băuturi cola pe zi aveau ADN cu aproape 5 ani mai vechi.

„Consumul regulat de băuturi cu zahăr poate avea un efect negativ asupra metabolismului și poate contribui la mai multe boli. Tot cu privire la îmbătrânirea accelerată a celulelor și țesuturilor ", a declarat Elissa Espeli, director de studiu și profesor de psihiatrie la Universitatea din California, San Francisco.

Acestea deteriorează telomerii

Oamenii de știință au spus asta consumul regulat de băuturi zaharoase scurtează telomerii, care sunt părțile finale ale cromozomilor eucariote. În acest fel, degradează celulele de informații genetice ale purtătorului. Telomerii sunt întotdeauna scurtați atunci când celulele se divid. Acestea funcționează ca o manifestare a ceasului biologic și sunt asociate cu viața umană. Cu cât stilul de viață al unei persoane este mai rău, cu atât telomerii se scurtează mai repede. Telomerii deteriorați pot provoca multe boli, cum ar fi diabet sau boli de inimă. De asemenea, acestea sunt asociate cu cancer periculos!

Același efect ca țigările

Consumul regulat de băuturi cu zahăr este la fel de dăunător ca fumatul! Ambele minerale scurtează viața umană. Vinovatul îmbătrânirii premature a ADN-ului este probabil o cantitate mare de zahăr, care se ascunde în limonadă îndulcită. Există până la 27 de cuburi de zahăr într-un litru de cola.

Ce expert?

L-am întrebat pe nutriționistul Ing. Libor Javr, ce părere are despre cercetările care au fost efectuate în SUA. Într-adevăr, băuturile cola cauzează îmbătrânirea prematură?

„Este foarte important să știm ce limonade specifice au fost utilizate în cercetare. Dacă este clasic, cu un conținut ridicat de carbohidrați și coloranți, este clar că consumul crescut de astfel de băuturi creează un exces de energie, care se reflectă în producția crescută de țesut adipos, ducând la obezitate. Cu cât corpul este mai obez, cu atât este mai stresat, ceea ce duce la o uzură mai rapidă a țesuturilor individuale și la îmbătrânire mai rapidă.,"A spus Ing. Libor Javro la final.