Bună, am vrut să clarific un lucru care deja e de rahat. Și cu siguranță celelalte mame sunt în haos. și este FERMENTARE: cereale-fulgi, cereale integrale și peeling ca pur peeling și scris? Se poate adăuga MM dacă da câți? Suntem și mame care alăptează aici, așa că cel puțin aș economisi, pentru că nu am întotdeauna chefirul în mâinile mele.

noștri

p.s. Căutam termenul de fermentație, cereale etc. într-o lupă. și nimic nu mi-a venit așa că de aceea întrebarea mea.nu știu dacă distinge și punctuația, litere mici. VDAKA

Chiar și eu o sută de sibe ? "," isUnapproved ": false," reportId ": false>" inline-template>

Am avut o sută de zile ?

Bună Lucka? Așa că o să vă explic. De ce fermenta? În cojile de cereale, planta stochează protecție împotriva prădătorilor - așa-numitul antinutrienți. Prin urmare, animalele care pasc nu stau niciodată într-un singur loc, ci merg încet, astfel încât să nu mănânce prea mult dintr-o specie de plante și plante. Intuitiv, știu că, dacă ar mânca mult, ar putea să se îmbolnăvească și să-și rănească digestia. Și strămoșii noștri știau acest lucru, așa că au fermentat mult din dieta plantelor - pâine, prăjituri, bere, vin? Antinutrienții dietetici împiedică producerea de enzime în corpul nostru, necesare pentru digerarea și digerarea alimentelor. De asemenea, previn absorbția unei părți substanțiale a mineralelor și formează aglomerări nedigerabile în intestine. Anumiți antinutrienți pot deteriora intestinul într-o asemenea măsură încât să devină permeabil. Componentele alimentare nedigerate pătrund astfel în fluxul sanguin și în sistemul imunitar, care trebuie să lupte împotriva acestor componente în fluxul sanguin. Acest lucru creează o serie de boli autoimune: eczeme, alergii, alergii alimentare, tulburări mentale, incapacitate de gândire, chiar și boli ale ** glandei - Hashimoto. Un colon sănătos este baza imunității - aproximativ 70-90 la sută din imunitatea noastră se formează în colonul sănătos.