PaedDr. Elena Šťastná, am 30 de ani și lucrez ca profesor de liceu la matematică și educație fizică la Școala Gimnazială Privată din Košice. Printre cele mai mari succese, am clasat pe primul loc la Campionatele Europene din Nova Bor, Cehia și pe locul doi la Campionatele Mondiale din Anglia.
M-am implicat în sport ca activitate fizică de când eram copil. Părinții mei m-au condus să mă mut. M-au învățat să schiez, să înot. Am jucat handbal, volei și baschet la școală. M-am întărit doar la facultate și de trei ori după absolvire. Așa că fac triplete de șapte ani.
După cum am menționat, am lucrat deja în timpul facultății. Odată ajuns în Prešov, odată acasă în Michalovce. Și acolo s-a antrenat triatleta Ľuboš Holej. El a întrebat dacă aș vrea să încerc și eu. Și așa am ajuns la asta.
Am concurat în GPC doar în ultimul an. Obișnuiam să concurez pentru IPF. Dar după ce am consultat șeful clubului meu - KSTaK Strážske - am trecut la GPC/WPC împreună cu clubul. Există mai multe oportunități de a concura și mai ales în această federație am avut ocazia să reprezint Slovacia.
În ultima competiție din Anglia am obținut performanțe destul de frumoase, în ghemuit - 182,5 kg, în presiune - 97,5 kg și în întregul triatlon au fost 435 kg (cel puțin în opinia mea performanțe frumoase). Acestea au fost și înregistrările mele personale. În impas, nu am ajuns la persoana mea de la Campionatele Europene - 157,5 kg. În Anglia era doar 155 kg.
Trebuie să recunosc că acest sezon mi-a ieșit mai bine decât mă așteptam. La începutul anului, m-am gândit doar la Campionatele Slovace de triatlon și presiune și, undeva în colțul sufletului, am tânjit după Europa. Am fost foarte încântat că mi s-a oferit șansa la Campionatele Mondiale. Am încercat să nu dezamăgesc, după cum se dovedește, de exemplu, prin îmbunătățirea mea în ghemuit. Anul trecut la Campionatele Slovace am pus 145 kg, iar în acel an la Campionatele Mondiale 182,5 kg. Îmbunătățirea a fost de aproape 40 de kilograme, ceea ce a fost o surpriză plăcută.
Dacă ținem cont de îmbunătățirea ghemuitului, probabil este cauzată de noul tricou, dar cel mai important, anul acesta Marcel Matej de la Bardejov a început să mă antreneze. Mi-a dat antrenamente, m-a sfătuit și a subliniat greșelile de tehnologie când am mers la antrenamente în Bardejov. Cred că Marcel m-a ajutat nu numai la ghemuit, ci și la alte discipline.
Anul acesta, pregătirea a fost probabil mai solicitantă decât în anii precedenți. În ultimii ani, perioada de concurs s-a încheiat după MSR. Anul acesta, după o scurtă pauză, a trebuit să continui. Cea mai gravă parte a fost că a existat puțin timp pentru ca organismul să se regenereze. Și mai rău, a trebuit să slăbesc în 60 de ani și să-mi mențin parțial greutatea înainte de competiție la 62 kg. Așa că a trebuit să-mi schimb dieta și să limitez dulciurile pe care le iubesc atât de mult.
Prefer muzica mai tumultuoasă și mai dură în timpul antrenamentelor și competițiilor. Pot spune că dacă muzica din sala de sport redă muzică relaxată de la radio, atunci antrenamentul meu nu funcționează prea bine. Am nevoie de muzică pentru a mă trezi. Mă antrenez cel mai bine cu muzică tare de la Rammstein.
Desigur, când mi-am dat seama la ce nici nu speram, îmi place să-mi amintesc Cupa Mondială. Poate pentru că a fost ultima competiție. Dar îmi place să menționez și prima competiție - Campionatul zonei, unde am terminat pe locul trei, dar îmi amintesc că au uitat să-mi dea o medalie, pe care mi-au adus-o ulterior în ceea ce privește. Poate că cel mai rău a fost în Hažlín. O mică sală, iarna și mai ales „drumul” spre Hažlín.
Probabil că voi concura data viitoare la presiunea din Košice, sau apoi la Campionatele Slovace de anul viitor.
Nu am vise mari, mai degrabă acelea care sunt reale. În viitorul apropiat, aș dori să ajung la 200 de ghemuit, să iau peste 100 kg sub presiune și, cel mai important, să îmbunătățesc cadavrul. Nu ar fi rău dacă personajul meu s-ar schimba puțin - „de ex. Eu Jill Mills.?
Desigur. Dar acesta este visul meu și nu-l voi spune să se împlinească.
Singur, dar cu un prieten - Pete. Poate că este conectat la visul meu privat.
Da. Îmi plac foarte mult părinții, prietenii și chiar am avut întotdeauna noroc cu colegii mei de la școală, care țineau degetele încrucișate pentru mine și pășeau în locul meu dacă ar trebui să merg la un concurs. De asemenea, am întotdeauna degetele încrucișate pentru persoane pe care uneori nici măcar nu le cunosc, dar aflăm despre competiție de la părinți sau prieteni.
La început, aveau rezerve cu privire la acest sport. Le era frică de răni. Dar mai târziu, când au ajuns să cunoască sportul, au început să-și țină degetele încrucișate. Deși de fiecare dată când vorbesc despre antrenament sau merg la o competiție, nu uit să-mi reamintesc să fiu atent să nu risc. Mai târziu, mama a mers la aproape fiecare competiție, unde m-a susținut mental. Tata a suferit acasă, dar până la urmă i-a plăcut mereu.
Pete nu practică sporturi de competiție, dar de când mergem cu mine la aproape fiecare sesiune de antrenament, fie la Košice, fie la Bardejov. Mă sprijină, se bucură de fiecare succes și dacă ceva nu iese, poate fi și critic. În timpul antrenamentului, el acordă atenție tehnicii și astfel încât să nu pierd nimic din întâmplare. Dacă am o zi proastă, el îmi poate îmbunătăți starea de spirit.
Desigur, și iau câteva suplimente - creatină, proteine, aminoacizi și vitamine și minerale.
Am o părere despre substanțele interzise. Cred că este nedrept dacă oamenii care folosesc dopajul și cei fără ei să concureze pe o singură scenă. Atunci este dificil să le comparăm performanța atletică.
Plătesc eu aproape totul. Uneori este mai greu, mai ales dacă toate suplimentele apar simultan. Apoi, o parte semnificativă a salariului le revine. Dar și domnul Zátvarnícky, proprietarul ECOFIL din Michalovce, mă ajută cu achiziționarea de tricouri. El a contribuit ultima dată la mine în pregătirea pentru lume. Domnul Zátvarnícky și angajații săi așteaptă cu nerăbdare succesul meu.
Ascult Guns’n Roses încă din liceu. Dar dacă am gust pentru bunăstare, îmi place să aud Nedvedovii relaxați. Dar ceea ce nu trebuie să fac este muzica modernă a băieților și fetelor dulci.
Deci nici nu am nevoie de telenovele dulci aici. Îmi place să mă uit la criminali.
Îmi place să-mi petrec timpul liber cu un prieten sau să citesc o carte.