faci

Curățarea corpului este cel mai bun mod de a îmbunătăți corpul, de a readuce corpul la normal.

Clisma de scădere în greutate este cea mai eficientă și mai accesibilă modalitate, care vă permite să eliminați din intestine acumulările dăunătoare care sunt stocate în mod regulat acolo.

Cursul corect de acțiune este important.

Dacă urmați în mod clar toate recomandările și sfaturile, clisma curăță corpul de toxine și toxine, scapă de excesul de greutate.

Avantajele și dezavantajele utilizării clismei pentru pierderea în greutate acasă

Metoda de curățare a intestinelor cu unghii are multe avantaje, dar este, de asemenea, necesar să vă familiarizați cu neajunsurile acestei metode.

Beneficiile unei clisme pentru pierderea în greutate

1. Elimină balonarea și formarea de gaze.

2. Vă permite să rezolvați problema constipației.

3. Îndepărtează toxinele, resturile și alte substanțe nocive din intestinele depozitate acolo.

4. Promovează pierderea în greutate „ajută la slăbit.

5. Îndepărtează paraziții care uneori trăiesc în intestine.

În ciuda numărului mare de aspecte pozitive ale utilizării clismei pentru a reduce greutatea corporală la domiciliu, procedura are mai multe dezavantaje care trebuie luate în considerare.

1. Dacă faceți o clismă nu conform regulilor, puteți deteriora intestinele.

2. Dacă curățați corpul prea des în acest fel, nu numai toxinele, ci și substanțele utile vor fi eliminate.

3. Uneori procedura cauzează disconfort unei persoane și poate provoca dureri abdominale.

Cum se face o clismă pentru pierderea în greutate acasă

Pentru a începe procedura, trebuie mai întâi să mergeți la farmacie și să cumpărați o cană specială (Esmarha). Următorii pași se efectuează în următoarea ordine:

• cana este umplută cu soluția de clismă preparată;

• Ceașca este instalată vertical și apoi introdusă în rect;

• că soluția este distribuită în intestin, se recomandă efectuarea mișcărilor circulare de-a lungul abdomenului;

• după introducerea întregului volum de lichid este strict interzis să vă ridicați imediat, trebuie să vă culcați timp de 5-7 minute;

• În acest timp puteți merge la toaletă, doar o soluție pentru a „colecta” toate excesul de aglomerări;

• după traversare de 1,5-2 ore, nu este recomandat să mănânci.

Îmbinarea glisantă pentru scăderea în greutate a oferit un rezultat cu adevărat eficient și a slăbit, apoi nu s-a mai întors, trebuie să urmați un sistem de curățare special conceput.

1. În prima săptămână, clisma poate fi efectuată zilnic, de preferință cu 1,5 ore înainte de culcare.

2. În a doua săptămână, numărul procedurilor va fi redus, curățarea se efectuează în fiecare zi.

3. A treia săptămână este o pauză și mai lungă, clisma se efectuează o dată la trei zile.

4. O procedură de curățare se efectuează la mijlocul săptămânii trecute.

Avantajul prezentei tehnici este că persoana nu va trebui să utilizeze prebiotice pentru recuperare. Microflora intestinală revine la normal.

O clismă pentru pierderea în greutate acasă aduce un rezultat uriaș dacă totul este făcut corect. Cu toate acestea, trebuie să înțelegeți că greutatea nu dispare din depozitele de grăsime, doar cantitatea de scaun este excretată. Este foarte important. Intestinul este curățat, metabolismul este îmbunătățit, procesele metabolice sunt normalizate. Cu toate acestea, dacă o persoană continuă să mănânce necorespunzător, nu efectuează exerciții fizice minime (de exemplu, exerciții de dimineață), toate kilogramele pierdute vor fi returnate imediat.

Variante de soluție

Există multe soluții pentru o clismă. Rețetele prezentate sunt cele mai eficiente, printre care puteți alege alegerea potrivită pentru curățenia casei.

1. Soluție de lămâie

Pentru 1,5 litri de apă fiartă fierbinte (temperatura de 35 de grade) aveți nevoie de 70 de grame de suc proaspăt de lămâie. O astfel de soluție are un efect de curățare și calmare. Lămâia elimină toxinele și toxinele împreună cu vițeii, reducând în același timp balonarea.

2. Soluție de cafea

Pentru această clismă se poate folosi doar cafeaua naturală. Solubilul nu este potrivit, deoarece are o compoziție complet diferită. Pentru 100 ml de lichid, adăugați 3 lingurițe mari de cafea - totul trebuie preparat înainte de preparare. Pentru 1 litru de apă fierbinte fierbinte aveți nevoie de 20 de grame de fierbere puternică.

3. Soluție cu suc proaspăt

Următoarele ingrediente sunt bine zdrobite: păpădie, frunze de sfeclă, frunze verzi. Trebuie să stoarceți cât mai mult suc din colecția rezultată. O clismă de curățare necesită 500 ml de lichid. Particularitatea procedurii constă în faptul că după implementarea sa este necesar să țineți toaleta cât mai mult timp posibil, atunci efectul va fi mai bun.

4. Arc de apă sărată

Se dizolvă 1 lingură de sare de mare în 1 litru de apă caldă. Această procedură înmoaie conținutul intestinelor, „absoarbe” toate toxinele și toxinele, le aduce împreună cu fecalele.

5. Soluție cu oțet de mere

Clisma de slăbit cu oțet de mere nu numai că va pierde în greutate, dar va normaliza și procesele metabolice, accelerând metabolismul. Soluția este foarte simplă. Pentru 1 litru de apă pură, adăugați 0,5 lingurițe de oțet de mere.

Dacă doriți să vă lăsați dus de tehnica de curățare a intestinelor cu o clismă, nu este necesar. Corpul uman este un mecanism foarte complex căruia nu îi plac întotdeauna interferențele externe. Utilizarea unei clisme este recomandată doar în ultimă instanță - cu constipație persistentă, înainte de naștere sau înainte de operație. Metoda de slăbire este posibilă, dar nu este posibil să o efectuați mai des decât o dată la șase luni.

Slăbire de pierdere în greutate acasă: sfaturi și sfaturi importante

Metoda scalării clismelor și-a dovedit în repetate rânduri eficacitatea. Pentru a obține cele mai bune rezultate, este important să citiți câteva recomandări.

Recomandări și sfaturi pentru utilizarea clismelor de slăbit

1. Înainte de procedură, trebuie să beți apă fierbinte și volumul necesar este de 1,5 litri. O cantitate mare de lichid va ajuta la mutarea scaunului către peretele intestinal, astfel încât clisma curăță toate depunerile.

2. Este strict interzisă utilizarea apei de la robinet - clorurate - pentru prepararea soluției.

3. Temperatura medie a soluției ar trebui să fie între 20 și 30 de grade - apa fierbinte caldă înmoaie pereții intestinelor.

4. Volumul primei clisme introduse nu trebuie să depășească 1,5 litri.

5. Nu puteți bea și mânca imediat după procedură, se recomandă să așteptați cel puțin 1 oră.

6. În timpul curățării intestinelor, este important să urmați o alimentație adecvată, să vă limitați la consumul de dulciuri, alimente prea grele și grase.

Dacă decideți să folosiți patinoarul pentru a slăbi acasă, este recomandat să vă consultați medicul pentru a evita surprize neplăcute în viitor.

Contraindicații de bază și măsuri preventive

În ciuda faptului că metoda de curățare a intestinelor cu clisme este eficientă, dar nu întotdeauna sigură. Este important să respectați regulile, să activați motilitatea intestinală și să întindeți rectul. O greșeală poate duce la dureri abdominale severe. Există mai multe contraindicații stricte atunci când curățarea unei clisme pentru pierderea în greutate este inacceptabilă.

Contraindicații de bază

1. Sarcina - orice termen. Dacă într-un moment în care copilul poartă o clismă, acesta poate provoca un avort spontan.

2. Prezența hemoroizilor în rect, fisuri. În această situație, poate provoca sângerări.

3. Boli asociate cu tractul gastro-intestinal (cronice).

4. În bolile de inimă, clisma este, de asemenea, interzisă, provoacă o creștere a tensiunii arteriale.

5. Ciclul menstrual cu 2 zile înainte și 3 zile după.

O clismă pentru pierderea în greutate la domiciliu nu este un panaceu. Dacă o persoană dorește cu adevărat să se formeze, nu trebuie doar să vă curățați intestinele, ci și să mâncați corect. De asemenea, va fi util să faceți sport. Dacă nu este posibil să vizitați sala de gimnastică de 2-3 ori pe săptămână - nu este înfricoșător, yoga de dimineață și exercițiile de bază fac. Procesul de scădere în greutate ar trebui abordat într-un mod cuprinzător, numai atunci rezultatul va fi cu adevărat plăcut și scăderea în greutate nu va mai reveni.