vine

Iubitorii de zahăr sunt atenți! Veți fi șocat, dar, de asemenea, mulțumit de această veste. Este important de menționat că zahărul nu este o astfel de problemă. Adevărata problemă este dauna pe care zahărul o provoacă atunci când este ingerată, deoarece se găsește în aproape fiecare produs pe care îl cumpărați. Astfel intri într-un joc periculos. Vei consuma mai mult zahăr decât ai nevoie.

O femeie a decis să se ocupe de acest raport de una singură și aceasta a fost să oprească tot zahărul din dieta ei timp de o lună. Era o mare consumatoare de dulciuri și trebuia să meargă cu această intenție de a încerca. Vezi ce s-a întâmplat.
La început, a constatat că nu are nevoie de băuturi energizante dulci sau de cafea îndulcită pentru a obține energie. Pentru că se știe că zahărul accelerează și crește energia. Cu toate acestea, acest stimul viguros scade ulterior rapid, ceea ce reprezintă un șoc mai mare pentru corp.

„Am avut mai multă energie decât înainte, de exemplu când am mâncat câteva cuburi de ciocolată, așa că m-am simțit fantastic. O altă schimbare pe care a observat-o a fost o pierdere de două până la trei kilograme pe care nu mai reușise să o piardă până acum. Când a renunțat la zahăr din dietă, caloriile i-au încetat acumularea și „depozitarea” a început să se topească.


sursa: yourstylishlife.com
„Mi-am dat seama că zahărul creează dependență. Cu cât mănânc mai dulce, cu atât mă simt mai flămând. Ea a adăugat că acum consumă ocazional fructe care îi vor furniza zahărul de care are nevoie corpul ei.

Este dovedit științific că zahărul încetinește metabolismul care perturbă intestinul. Prin urmare, ar trebui să începeți să consumați mai multe fructe și legume. Aceste feluri de mâncare vor face un miracol odată cu digestia. Chiar și la câteva zile după ce încetați să luați zahăr, pielea dvs. va începe să strălucească. Dacă exagerați cu zahăr. Pielea dvs. se va usca și vă va provoca erupții pe tot corpul, dacă aveți o problemă cu acneea, aceasta poate fi cauza problemei dumneavoastră. Cel mai bun lucru al experimentului este că nu vă vor plăcea atât de mult.

„Iată dependența de zahăr așa cum am menționat anterior. Când am ridicat zahărul din dietă, corpul meu a încetat să-l mai caute. A durat 20 de zile pentru ca trupul ei să se adapteze la schimbare. Toate aceste femei au încetat să mai consume băuturi îndulcite, produse din batoane de ciocolată și alte alimente foarte îndulcite și le-au schimbat cu sucuri, apă, fructe, legume, carne la grătar. „Dacă am făcut-o, și tu poți! Încercați-o, cu siguranță va da roade la timp ”, spune femeia mulțumită.