kilograme luni

Când nu mai aveți de ales, veți face orice pentru a vă salva viața. Și iată povestea unei femei care a slăbit incredibil de 89 de kilograme în 18 luni într-o singură schimbare.

Această tânără cântărea cu peste 150 de kilograme în urmă cu doi ani și greutatea ei a început să crească când a rămas însărcinată la vârsta de 17 ani și a început să mănânce necontrolat. Medicii i-au spus că, dacă va continua cu acest ritm, va trăi mai puțin de un an.

Atunci a decis să-și schimbe stilul de viață și să continue lupta pentru viața ei. A început să mănânce exclusiv alimente sănătoase gătite și zeciuială sănătoase. A reușit să slăbească 89 de kg în mai puțin de 18 luni doar pentru că a încetat să mai mănânce alimente care conțin carbohidrați și zahăr.

Aceasta este calitatea extraordinară a dietei sale:

Mic dejun: Puțină slănină cu ardei, roșii, ciuperci și două ouă.

Masa de pranz: Cartofi copți sau fierți cu chili și puțină carne.

Conduce: Fructe sau iaurt.

Masa de seara: Spaghete cu sos de roșii și brânză.

Avea dureri de spate îngrozitoare pe care nici nu putea să meargă. Astăzi, i s-a acordat titlul de „Femeia anului” de către o asociație care se ocupă cu tratamentul persoanelor supraponderale și problemele sale de sănătate au dispărut, astfel încât să poată continua să trăiască și să lucreze în condiții normale.

pixabay.com Foto: pixabay.com