Temperatura corpului corpului uman variază de la 36 la 37 de grade Celsius. Corpul nostru are capacitatea de termoreglare, datorită căruia se poate încălzi iarna și răcori vara. Dar chiar și asta își are limitele.

căldură

La temperaturi extrem de ridicate, uneori nu reușește să readucă temperatura la valori sănătoase. Apoi, există supraîncălzire, care poate fi fatală.

Un exemplu este copiii uitați din mașini care au gătit literalmente vii. Abia recent a avut loc o tragedie în Orava și în 2015 o fată a murit lângă Nitra. Temperatura corpului lor era cu mult peste patruzeci.

Transpirația are limitele sale

Cu cât mercurul de pe termometru este mai mare, cu atât corpul lucrează mai mult pentru a se răci. Cu timpul, însă, se va epuiza. Tensiunea arterială începe să scadă și ritmul cardiac încetinește, de asemenea. Se simte sete și oboseală. Așa se manifestă epuizarea.

După mult timp, creierul, inima, ficatul, rinichii și mușchii sunt deteriorați.

Primele semne ale epuizării căldurii sunt adesea crampe stomacale sau greață, care pot indica deshidratare sau un dezechilibru electrolitic în organism. Corpul are nevoie de apă pentru a menține o temperatură sănătoasă. De asemenea, apar dureri de cap.

Transpirația este un mijloc de răcire și cu cât este mai puternică, cu atât corpul se simte mai fierbinte. Cu toate acestea, dacă își atinge limitele, procesul se oprește.

Răceală sau pielea de găină

Setea este, de asemenea, un semn că avem nevoie de mai multă apă. Trebuie respectat regimul de băut și este bine să ajungeți la pahar chiar dacă nu vă este sete. Acesta este un semn al începutului de deshidratare.

Culoarea urinei spune, de asemenea, multe despre starea organismului. În principiu, cu cât este mai întunecat, cu atât ne lipsesc mai multe lichide. Urina sănătoasă trebuie să fie galben deschis.

Epuizarea provoacă adesea amețeli. Unul nu stă în picioare și trebuie să se așeze. Pot apărea, de asemenea, confuzie și delir. Într-o etapă ulterioară, aceasta poate duce la un colaps general și poate cădea.

Este posibil ca simptomele să nu fie întotdeauna clare. Când sunt supraîncălzite, pot apărea și frisoane sau pielea de găină.