consiliere pentru sănătate

  • Pompe de vid pentru mărirea penisului
  • Muștele spaniole - experiențe și recenzii
  • Zerex Review. Preț, experiență, dozare, acțiune
  • Geluri desensibilizante pentru ejaculare prematură
  • Pastile de erecție fără prescripție medicală
  • Kamagra - Recenzie, experiențe și discuții
  • Vimax pentru mărirea penisului și ejaculare prematură
  • Saw Palmetto - un remediu natural pentru prostată
  • eJoy pentru a îmbunătăți erecția
  • LOVEGRA - Viagra pentru femei

Ai probleme cu oprirea membrelor? Sau probleme de erecție în timpul actului sexual? Te-ai gândit la cauza lor? Răspunsul este adesea o viață proastă, o alimentație slabă sau o stare mentală proastă a unui bărbat. Cauzele disfuncției erectile ar trebui căutate „acasă”. Dacă le identificați, le puteți elimina cu succes. Veți face primul pas pentru a vă îmbunătăți potența, dar și pentru a vă îmbunătăți viața intimă.

Împărțim cauzele disfuncției erectile în două grupuri de bază - fizic și mental. Vă vom prezenta cei mai mari ucigași de erecție pe care ar trebui să îi evitați cu siguranță!

erecției

Cauzele disfuncției erectile

Alcool și băuturi alcoolice mixte

Dacă vă schimbați literalmente în Don Juan după câteva pahare, atunci ar trebui să știți cu siguranță despre efectul negativ al alcoolului asupra potenței. Pe de o parte, băuturile alcoolice oferă încredere în sine, ceea ce poate ajuta la cunoașterea de noi chiar și domnilor mai puțin îndrăzneți, pe de altă parte, este o substanță care poate induce stări depresive și stări de spirit proaste. În plus față de acest efect psihologic, provoacă și probleme cu obținerea unei erecții sau a orgasmului, astfel încât alcoolul reduce potența și fertilitatea.

Ficatul uman poate descompune o cantitate limitată de alcool pe oră, restul va provoca leziuni la diferite organe - da, de asemenea, celor pe care le folosiți în timpul activităților dvs. de dragoste. Dacă nu consumați cantități excesive de alcool (în special tare), atunci nu trebuie să vă faceți griji cu privire la deteriorarea vieții intime. Pentru bărbați, se acceptă maximum 2 băuturi pe zi. Autocontrolul este important. Regula de aur „mai puțin este mai mult” se aplică consumului de alcool.

Fumat

Unul dintre cei mai răi ucigași de erecție este țigara. Nicotina deteriorează vasele de sânge, ceea ce reduce fluxul de sânge și fluxul insuficient de sânge către corpurile axilare din penis. Rezultatul? Capacitate limitată de a obține o erecție.

Dacă sunteți fumător ocazional, ar trebui să știți, de asemenea, că deja 2 țigări pe zi pot cauza probleme de oprire! 10 țigări pe zi cresc riscul de disfuncție erectilă cu 27%, 20 de țigări pe zi cresc această probabilitate la un 45% alarmant! Cu toate acestea, trebuie să aveți grijă și la fumatul pasiv, ceea ce nu aduce beneficii deloc sănătății noastre.

Obezitate și supraalimentare

Impactul pozitiv al obezității nu este menționat nicăieri. Pentru că nici măcar nu există. Una dintre cele mai frecvente cauze fizice ale disfuncției erectile sunt problemele cu inima și sistemul circulator. Obezitatea este un semn al creșterii tensiunii arteriale și a întăririi arterelor, care, desigur, afectează și cantitatea de sânge care curge în penis.
Alimentația excesivă și alimentația nesănătoasă afectează, de asemenea, în mod negativ nivelul de testosteron din sânge. În al treilea rând, el semnează și probleme mentale - bărbații excesiv de obezi stabilesc relații intime cu mare dificultate.
Soluția este o schimbare a obiceiurilor alimentare și mai mult exercițiu (datorită căruia hormonul fericirii începe să fie eliberat). Dacă credeți că nu puteți face față pierderii în greutate, atunci asigurați-vă că căutați ajutor profesional sau contactați un antrenor personal în sala de gimnastică.

Stresul și suprasolicitarea

Stresul este una dintre cele mai frecvente cauze ale disfuncției erectile. Provoacă probleme de sănătate, epuizare mentală și fizică, agravarea imunității, dezacorduri în viața partenerului. În același timp, promovează pofta de mâncare, consumul excesiv de alcool și fumatul - toți factorii care pot agrava erecția masculină.

Una dintre cele mai bune modalități de a reduce stresul este exercițiile fizice și exercițiile fizice. Dacă nu o găsești nici măcar o oră pe săptămână, atunci încearcă să mănânci o dietă mai ușoară, să bei ceaiuri din plante și să lucrezi la comunicarea cu mediul înconjurător sau la abordarea ta față de situațiile negative din viață.

Libidoul scăzut

Stresul este, de asemenea, asociat cu „boala” din anii mai tineri și mai în vârstă - scăderea libidoului. Probleme la locul de muncă, acasă, dificultăți financiare, timpul dificil în care lucrăm ... toate acestea pot fi atribuite faptului că pur și simplu nu avem chef să jucăm jocuri de dragoste. Apetitul scăzut poate fi rezultatul sedativelor.

Cum se rezolvă această problemă? Schimbându-vă stilul de viață și luând suplimente nutritive pentru a îmbunătăți libidoul. Este o combinație de diverse plante și ingrediente active care vă vor ajuta să începeți dorința de dragoste și să îmbunătățiți calitatea acesteia.

Boli și starea de sănătate deteriorată a unui bărbat

Știați că ateroscleroza este cea mai frecventă cauză a disfuncției erectile la bărbații cu vârsta peste 60 de ani? Cu toate acestea, nu este singurul.
Cele mai frecvente cauze fizice ale disfuncției erectile includ boli cunoscute și frecvente:

  • Diabet - diabeticii de tip 1 se luptă cu probleme de erecție la o vârstă mult mai mică decât persoanele sănătoase
  • Boală de rinichi - statistic până la 50% dintre pacienții cu această boală au dificultăți în realizarea și menținerea unei erecții
  • Tensiunea arterială ridicată - o problemă gravă care determină întărirea și îngustarea arterelor, ceea ce face ca penisul să intre mult mai puțin în penis decât este necesar
  • Infarct și alte boli ale inimii și ale vaselor de sânge

O erecție fermă este rezultatul unei interacțiuni perfect funcționale a mușchilor, hormonilor, niveluri suficiente de testosteron și starea mentală și fizică bună a unui bărbat. Prin urmare, este logic ca defecțiunile să apară atunci când unul dintre „subsisteme” nu funcționează. Prin urmare, subliniem că cheia este tratamentul timpuriu al cauzei disfuncției erectile și eliminarea cauzelor care vă înrăutățesc sănătatea.

Anatomia penisului în timpul erecției

Consumul de droguri și stupefiante

Cu toate acestea, dacă sunteți unul dintre domnii care sunt în prezent tratați pentru diferite boli, atunci asigurați-vă că studiați prospectele medicamentelor pe care le luați. De asemenea, vă puteți consulta medicul de familie. Medicamentele care cauzează probleme de oprire includ medicamente pentru tensiunea arterială, antidepresive sau analgezice.

Ar trebui acordată atenție și diferitelor substanțe narcotice (cocaină, marijuana, amfetamine), care în general înrăutățesc starea fizică și mentală a unei persoane.

Depresia tratată și netratată

Deși în Slovacia privim în continuare depresia ca pe ceva pentru care cineva se poate reproșa, faptul este că depresia este o boală care necesită tratament. Este, de asemenea, una dintre cele mai frecvente cauze psihologice ale disfuncției erectile. Calitatea unei erecții poate fi afectată atât de depresia netratată, cât și de cea tratată - în special utilizarea antidepresivelor, care au, de asemenea, un efect secundar al fluxului insuficient de sânge în penis și al agravării erecției. Prin urmare, asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre opțiunile de tratament.

O părere proastă despre sine

Erecția masculină suferă chiar dacă stăpânul nu are încredere în sine. Îmi place problema opusă și voi putea să-mi satisfac partenerul? Stima de sine scăzută nu vă va ajuta cu siguranță să luptați împotriva simptomelor disfuncției erectile, așa că trebuie să începeți să credeți. Dacă vă gândiți, veți găsi cu siguranță o serie de calități care vă vor ajuta să creați noi contacte.

Sentimente de furie și agitație

Supărat, furie și țipete. Un trio care nu vă va ajuta deloc relația. Dacă furia te străpunge, atunci poți fi sigur că sângele va curge în alte părți ale corpului, altele decât penisul. Comunicarea negativă, certurile și defectele sunt un motiv comun pentru care partenerii nu duc o viață intimă sănătoasă. Prin urmare, încercați să rezolvați conflictele cu un cap rece.

Sentimente de anxietate și frică

Sentimentele de anxietate și frica de a face cunoștințe sunt, de asemenea, asociate cu o părere proastă despre sine. Acestea pot afecta mai ales anii tineri, care se pregătesc pentru primele lor aventuri intime. Disfuncția erectilă la o vârstă fragedă este cauzată și de frica de necunoscut sau dacă a trecut ceva timp de la ultima abordare. Frica și anxietatea susțin dezvoltarea depresiei, deci nu ar trebui să fie admise. Cel mai bun remediu pentru depășirea lor este comunicarea cu partenerul tău, ceea ce te va asigura cu siguranță că totul va fi bine.