scapi

Puteți folosi 7 metode eficiente pentru a combate acneea pe piept. Aflați ce sunt.

Erupția ne deranjează cel mai adesea atunci când apar pe fețele noastre. Sunt frecvente și cazurile de acnee pe spate, dar și pe piept? Ați putea fi surprins, dar pieptul este, de asemenea, o țintă frecventă a acneei - la fel și fața și spatele.

„În glandele sebacee de pe față, umeri, spate, dar și piept, sebumul care înfundă porii se poate acumula, provocând inflamații și erupții cutanate sau pete albe”, explică dermatologul Marnie Nessbaum.

Dacă sunteți femeie și sânii transpiră adesea, riscul de a dezvolta o erupție în piept crește. „Erupții cutanate apar și în dermatită, care este rezultatul iritării pielii de la diferite haine și transpirații”, adaugă dermatologul Dendy Engelman.

Cum să scapi de erupțiile pe piept

1. Fii atent la ceea ce porți

Îmbrăcămintea sport uzată poate ateriza pe tine, dar poate provoca inutil frecare pe piele și transpirații excesive în zona pieptului. Prin urmare, ar trebui să purtați îmbrăcăminte din material aerisit, cum ar fi bumbacul.

2. Schimbați hainele transpirate cât mai curând posibil

După un antrenament sau altă activitate fizică care te consumă, ar trebui să decolezi imediat și să te îndrepți spre duș pentru a preveni înfundarea porilor. Dacă nu aveți acces la dușul instantaneu, ștergeți cel puțin cu un prosop umed sau uscat și schimbați-l imediat.

3. Folosiți peeling în mod regulat

Este important atât pentru față, cât și pentru corp să îndepărtați în mod regulat pielea moartă de pe ele. Celulele moarte ale pielii se pot acumula în pori în decurs de o săptămână, deci ar trebui să utilizați peeling cel puțin o dată pe săptămână.

4. Folosiți geluri de duș care conțin peroxid de benzoil

Dacă aveți probleme persistente și grave cu erupții toracice, pe lângă vizitarea unui dermatolog, puteți încerca produse care conțin peroxid de benzoil, care ucide bacteriile din pori și ajută la eliberarea lor.

Dacă nu ați utilizat anterior oxid de benzoil, începeți cu un conținut mai mic, de exemplu 4 până la 5% din conținutul total al produsului. Puteți crește treptat conținutul acestuia.

5. Acidul salicilic va ajuta, de asemenea

Este posibil să observați iritarea pielii atunci când utilizați peroxid de benzoil. Nu se întâmplă întotdeauna, dar dacă se întâmplă, cealaltă opțiune este acidul salicilic. De asemenea, puteți găsi produse cu conținutul său într-o farmacie. Puteți obține doze mai mari pe bază de rețetă.

6. Ce balsam de țesături folosiți?

Balsamul este un dăunător comun al pielii. Pielea dvs. poate fi alergică la oricare dintre substanțele chimice sau parfumurile pe care le utilizați în prezent.

Dacă bănuiți că acneea de pe piept cauzează balsam, înlocuiți-l cu un înlocuitor nevopsit, nevopsit.

7. Luați vitamine

Mineralele și vitaminele implicate în îngrijirea pielii sunt cele mai ușor de obținut din alimente. Cu toate acestea, dacă urmați o dietă sau aveți alte restricții, solicitați suplimente de vitamine. Zincul, care reduce inflamația pielii, și vitamina E, care îl vindecă, vă vor ajuta cel mai mult. Multivitaminele sunt, de asemenea, o alegere potrivită.