este

La fel cum uleiul de măsline este potrivit pentru majoritatea, dar nu întotdeauna, este și cu uleiul de cocos universal și miraculos. Putem folosi ulei de cocos în bucătărie, în baie și în dormitor, dar există mai multe situații în care ar trebui să-l evităm. Deși în forma sa originală are un efect deosebit asupra corpului nostru din interior și din exterior, utilizarea sa nu este fără limite. Sau cel puțin nu ar trebui să fie.

Este încet timpul să aducem atât de mult ulei de cocos glorificat puțin mai aproape de realitate. Da, este sănătos, benefic și unic în multe privințe, dar puțini oameni menționează diferitele „daruri” asociate cu utilizarea acestuia atunci când spumează oda la acest superaliment. Nu este bine să-l folosești fără să te gândești.

Când încercați să slăbiți. Da, se aplică tot ceea ce am scris într-unul din articolele noastre anterioare, iar uleiul de cocos este adesea mai bun decât alte uleiuri care urmează o dietă de reducere, dar totuși - de cele mai multe ori, valoarea calorică a acestuia nu este menționată. Poate ajunge până la 120 kcal pentru o linguriță de ulei, ceea ce este suficient. Și pentru că se tinde să se utilizeze excesiv, având în vedere viziunea generală a uleiului de cocos ca fiind ceva ce putem avea în cantități nelimitate, este posibil ca aportul de calorii să nu fie neglijabil. În ceea ce privește caloriile, uleiul de cocos este aproape același cu uleiul de măsline. Deci folosiți da, la infinit nu.

În loc de pastă de dinți. Uleiul de cocos poate albi dinții (și unghiile) și este, de asemenea, antibacterian, ceea ce poate duce la presupunerea că este potrivit și pentru curățarea cavității bucale. Deși uleiul de nucă de cocos împiedică formarea cariilor dentare, cu care nu se confruntă, rămășițele de alimente și bacterii există în cavitatea bucală. În timp ce fluorura sau ierburile pot face acest lucru, uleiul de cocos le păstrează de obicei în gură. Uleiul de cocos este excelent ca clătire sau aplicare pe dinți deja curățați, dar dacă nu i-ați curățat, clătirea cu apă va fi, de asemenea, mai benefică.

Pentru răni deschise. Uleiul de cocos poate ajuta la diverse erupții cutanate, iritații sau arsuri. Cu toate acestea, nu este așa când rănile deschise vin să tremure. Uleiul de cocos este pentru piele, nu pentru „carne”. În contact cu o rană deschisă, uleiul de cocos poate provoca iritații, roșeață și mâncărime. Deci, este mai bine să țineți rănile, tăieturile și abraziunile departe de uleiul de cocos.

Ca un ulei de bronz. Da, uleiul de cocos poate oferi pielii protecție solară la nivelul factorului de protecție 8. Dar cu siguranță nu oferă protecție împotriva întregului spectru, UVA și UVB. Uleiul de cocos este excelent dacă doriți să înmuiați pielea și să o protejați de clor înainte de a sări în piscină, dar nu este potrivit ca înlocuitor al SPF clasic (în plus, ar trebui să folosim cel puțin SPF 30).

In dus. Dacă vă așteptați la un motiv sofisticat pentru inadecvarea utilizării uleiului de cocos în apă caldă, probabil că vă vom dezamăgi. Adesea folosim ulei de cocos pentru bărbierirea picioarelor sau ca îngrijire hidratantă, dar de ce nu ar trebui să-l folosim într-un astfel de mediu este destul de simplu. Se dizolvă și alunecă! Iar accidentele din baie tind să fie mai periculoase. Deci fii atent.

Pentru prăjire. parţial. Auzim adesea că uleiul de cocos este potrivit pentru prăjire deoarece poate rezista la temperaturi ridicate - cu siguranță mai ridicate decât uleiul de măsline (desigur, uleiul de măsline este destinat în primul rând mâncărurilor reci). Uleiul de cocos poate rezista la temperaturi de până la 210 grade (cel inodor), uleiul virgin începe să ardă și astfel să fie cancerigen la aproximativ 180. Deci prăjirea da, dar nu prea ascuțită!

În iarnă. La fel ca menta, uleiul de cocos are un efect de răcire asupra corpului. Aceasta este pentru uz intern, adică pentru consum. De aceea, ceaiul de mentă, ca și mâncarea cu ulei de cocos, nu este pe deplin potrivit atunci când vrem să ne încălzim.

Pentru pielea predispusă la acnee. Deși uleiul de nucă de cocos are un efect general bun asupra pielii (de asemenea, datorită efectelor sale antibacteriene), este relativ fundamental comedogen - provoacă înfundarea porilor și agravează starea acneei.

Tipul Mimibazara: Uleiul de cocos nu este potrivit pentru tratarea pielii copiilor sau pentru îngrijirea permanentă a acesteia. Paradoxal, usucă pielea în timpul utilizării pe termen lung!