cearta

Autorul este un pedagog special. Îi pasă de copiii cu semne de avertizare ale tulburărilor de învățare și de atenție și de pregătirea lor pentru școală. Este autorul conceptului CentrumDys.

E seară și te deranjează o altă ceartă cu copilul. În ultima vreme, certurile au fost copiate și îți dai seama că tragi spre finalul mai scurt. Îți dorești zile liniștite, dar cumva nu știi cum să o faci. În adâncul sufletului, te temi că aceste certuri interferează în relația ta cu copiii. Ca părinți, ne confruntăm cu multe provocări. Mânia copilului și reacțiile noastre la aceasta sunt o parte importantă a părinților. Furia copiilor ne însoțește pe tot parcursul părinților și nu este posibil ca el să nu fie alături de noi în timpul creșterii.

Furia este una dintre emoțiile importante. El este aici pentru a ne proteja și pentru a stabili limite atunci când ne simțim bine. Înțelegerea furiei este importantă pentru toată lumea și pentru părinte poate de două ori. Cel puțin așa o percep. Cred că, cu cât știm mai multe despre el, cu atât mai bine putem face față situațiilor furtunoase.

Să începem unul cu celălalt

Relația părinte-copil este excepțională în multe forme. Una dintre trăsăturile care uneori pot fi văzute într-o relație părinte-copil este efortul de a-l proteja. Uneori ne protejăm proprii copii chiar și atunci când aceștia interferează deja cu propria noastră integritate. Pur și simplu, când trec peste granițele bunăstării noastre. Acest lucru se întâmplă destul de des atunci când răspundeți la furia copiilor.

„Situația mi s-a părut întreruptă dintr-un film rău. Eram foarte obosit, deoarece se întâmplau multe în ultimele zile. Emma își dorea înghețată, dar nu puteam să o cumpăr. Trebuia să urmeze o dietă din cauza unui virus venos. Mi-a părut rău pentru ea. Am încercat să-i explic, dar nu a ajutat, am încercat să-i promit altceva decât un înlocuitor, dar nu a ajutat, când Emma a început să țipe, Simțeam privirile tuturor în jur. Peste jumătate din oraș, acasă. "

Adesea furia unui copil ne provoacă sentimente neplăcute. Mai ales dacă copilul își experimentează furia în public. Dintr-o dată aflăm că ne supărăm pe furia copilului. Deși, desigur, nu vrem să se întâmple asta, se întâmplă doar. Este comun și experimentat de fiecare părinte. Este bine să vă cunoașteți propria experiență de furie, mai ales dacă este un motiv frecvent pentru care să strigați la un copil.

De ce suntem supărați pe copii?

Printre motivele obișnuite ale furiei părinților se numără așa-numitul mânie transmisă. Apare atunci când suntem supărați pentru altceva (conflict la locul de muncă, ceartă cu altcineva) și transferăm această furie într-o relație cu copilul.

Rețeaua Raising Children, un portal de părinți sponsorizat de guvernul australian, scrie despre următoarele cauze comune ale furiei părinților:

  • ocupare și oboseală din multe îndatoriri,
  • sentimente de frustrare din cauza neînțelegerilor partenerului cu privire la împărțirea muncii casnice sau la creștere,
  • furia și frustrarea copilului îl fac, de asemenea, pe părinte să se simtă supărat și frustrat (de exemplu, dacă copilul tău supărat îți vorbește grosolan, dacă copilul tău supărat nu vrea să facă ce îi ceri),
  • factori precum oboseala, boala, incertitudinea financiară, stresul și altele asemenea,
  • pentru unii, creșterea copilului poate provoca furie nerezolvată sau emoții severe din propria copilărie.

Dacă îți poți percepe propriile sentimente, este primul pas în a te putea opri la timp și a încerca să te calmezi, astfel încât furia să nu te copleșească. Cu toate acestea, trebuie să ne dăm seama că nu putem face întotdeauna acest lucru fără ajutor profesional.

Strategiile care ar putea ajuta includ:

  • să se oprească și să respire. Poți doar să te uiți pe fereastră, să privești strada și să respiri încet. De asemenea, puteți utiliza tehnici de respirație liniștitoare, cum ar fi respirația yoga, respirația nazală și expirația gurii. Când inhalați, numărați încet până la 4 și când expirați, numărați încet până la 4,
  • redați muzica preferată și ascultați/cântați o melodie,
  • preparați și beți ceai,
  • antrenează-te timp de 5 min,
  • du-te la baie și tratează-ți fața/mâinile, vopsea, demachiază-ți, fă-ți părul.

Cunoașteți tehnici dovedite

Există multe tehnici de gestionare a furiei copiilor. Uneori prea mult și este dificil să aflăm care este potrivit. Alegerea tehnicii corecte este importantă, dar și utilizarea corectă a acesteia. Din practica mea, alegerea corectă și utilizarea corectă, ajută dacă înțelegem fundalul teoretic al tehnicii. Pentru că prin înțelegere, tehnologia obișnuită devine un instrument vizat de ajutor.

„Adesea încercarea mea de a rezolva lucrurile în mod pașnic se termină în fiasco. Încerc să explic calm, să avertizez din timp și să repet cu amabilitate când am nevoie de ceva de la copii. Nu vreau să le strig și să le arăt cum au făcut părinții mei. Cu toate acestea, atunci când aceștia nu respectă acordurile noastre, sunt foarte supărat. Uneori, când pot „curăța jucăriile” cu un țipăt, simt că am eșuat din nou. ”Ea își descrie sentimentele către Svetlana, mama unei fiice de 4 ani și a unui fiu de 7 ani.

În opinia mea, un principiu este cel mai important atunci când alegeți tehnica potrivită. Trebuie să alegeți una care se potrivește convingerilor dvs. de valoare. Nu ridicați niciodată tehnologia deasupra copilului dumneavoastră. Cred că există multe modalități de a modela comportamentul unui copil cu respect.

Principiul de bază este afirmația „emoțiile copilului sunt în regulă, nu există un comportament inadecvat”. Kim Abraham și Marney Studaker-Cordner, asistenți sociali care îngrijesc copiii cu probleme emoționale, au rezumat: „Nu poți controla emoțiile unui copil - și este în regulă. Emoțiile sunt normale și le experimentăm cu toții. Ce vă puteți aștepta de la copilul dvs. este că acesta își va controla comportamentul. Este în regulă și este firesc ca copilul tău să fie supărat. De aceea nu ar trebui să ne întrebăm - Cum pot opri furia unui copil? Este mai bine să pun întrebarea - Cum pot să-l învăț pe copilul meu să se comporte corespunzător în timp ce se confruntă cu furia?

Dacă nu doriți să fiți singuri în furia copiilor și doriți să o explorați împreună cu mine și colega mea psihologă Tána Klempová, sunteți binevenit și binevenit. Curs de aventură Puterea furiei este unic prin faptul că se concentrează nu numai pe practicarea abilităților parentale, ci și pe explorarea emoțiilor pe care le provoacă furia copiilor la părinții noștri.

Va avea loc în Novo Mesto nad Váhom 8 - 10 noiembrie si in Bratislava, 22-24 noiembrie. Mai multe informații și autentificare pe site-ul web CentrumDys.