Toată lumea funcționează pe baza unui ritm intern al corpului, care este reglat de hormoni care ne afectează starea de spirit, starea mentală, dar și abilitățile. Poate că ați observat că la o anumită oră a zilei vă gândiți mai mult la iubirea voastră, doriți să fiți iubit mai mult sau experimentați și mai intens intimitatea cu partenerul.
Psiholog Dr. Micheal Brues de la Center for Circadian Biology susține că succesul vieții depinde de ritmurile noastre zilnice și de modul în care le putem folosi și satisface. Așa că este timpul să le aruncăm o privire mai atentă, nu crezi?
Vă poate schimba viața
Acest expert consideră că așa-numita cronobiologie sau studiul ceasurilor corporale ne pot schimba viața. El spune că înțelegerea propriilor ore ale corpului este cheia succesului în sex, dragoste, sănătate și muncă.
În noua sa carte, el scrie că evoluția a creat patru ritmuri circadiene majore la oameni, pe care le numește: un delfin, un leu, un urs sau un lup.
Dacă aflați căruia aparțineți, vă puteți bucura de viață mult mai mult. Fiecare dintre aceste tipuri este setat diferit și asta depinde de succesul nostru pe parcursul zilei.
Unde aparții?
Nu este dificil să afli cui dintre aceste tipuri aparții, cu siguranță te vei regăsi într-unul dintre ele.
TIP 1: Delfin
Potrivit expertului, delfinii sunt considerați, în general, ca fiind persoane foarte introvertite, nevrotice, dar foarte inteligente. Acestea sunt tipurile de oameni care se trezesc întotdeauna obosiți, dar care rămân în picioare până noaptea târziu. Se străduiesc pentru perfecțiune și adoră farmecul detaliilor.
TIP 2: Urs
Acest tip de persoană este un extrovertit, un narator bun și o persoană cu o minte deschisă. Deseori, chiar și după trezire, funcționează în ceața somnului - până la începutul după-amiezii, când își începe cu adevărat ziua. Urșii caută lucruri confortabile și familiare în care și când se simt confortabil.
3. TIP: Leu
Acest tip caracterizează persoanele conștiincioase, practice, stabile și ferm optimiste. Sunt păsări timpurii și le place. Preferă starea bună și sănătatea în viața lor.
4. TIP:Lup
Lupii sunt un tip pesimist impulsiv și plin de dispoziție, dar sunt creativi. Sunt oameni care urăsc să se trezească dimineața devreme și toată zona o știe bine. Adesea își asumă riscuri și preferă capriciile și plăcerea în viața lor în căutarea de noi experiențe. Dintre toate tipurile, acestea sunt cele mai emoționale.
Cel mai bun moment pentru a te îndrăgosti
Odată ce știți ce tip vă potriviți cel mai bine, puteți cunoaște cu ușurință ritmul natural al ceasului corpului. Dr. Brues spune că cel mai bun moment pentru a te îndrăgosti de fiecare tip este acesta:
Delfin: după-amiaza târziu și seara,
Lev: de dimineața devreme până după-amiaza,
Un urs: mijlocul după-amiezii până seara devreme,
Lup: după-amiaza târziu până seara târziu.
În aceste intervale de timp, diferitele tipuri de oameni sunt în cea mai bună dispoziție pentru a se îndrăgosti, ceea ce este rezultatul mai multor factori - ritmul de atracție, ritmul de afecțiune și ritmul de apartenență. Deci, dacă planificați o întâlnire în funcție de aceste intervale de timp, există șanse mari de succes.
Cel mai bun moment pentru intimitate
Dar care este cel mai bun moment pentru intimitate? Alți factori joacă un rol aici, dar, potrivit expertului, sexul este întotdeauna cel mai bun dimineața după trezire. Nu este deloc ideal să faci dragoste înainte de culcare, așa cum se întâmplă adesea. Atunci suntem obosiți, distruși și acordați cu restul de care are nevoie corpul. Deci, ce oră este cea mai bună pentru cine?:
Delfin: dimineața, de preferință după un antrenament dimineața,
Lev: dimineața, la aproximativ 20 de minute după trezire,
Un urs: după somn când sunt preluate,
Lup: după trezire, dar după micul dejun, când începe ziua lor.