Tot mai mulți oameni suferă de depresie, dar este o boală care nu poate fi depășită prin voință sau tăgăduire de sine, ci aparține mâinilor unui expert.

trist

4 decembrie 2010 la 0:00 Miriam Vojteková

Am un depk! Aparent, această propoziție ne-a scăpat din gură cel puțin o dată în viață. Spunem adesea acest lucru când suntem triști și nu suntem fericiți.

Tristețea este cu adevărat cunoscută de toată lumea, de obicei este rezultatul unei experiențe neplăcute sau a pierderii a ceva important.

Cu toate acestea, depresia este o stare de boală și cauza poate să nu fie evidentă, în funcție de circumstanțele obiective.

În această boală, nivelul serotoninei se schimbă și ca urmare a dezechilibrului biochimic din creier, pacientul dezvoltă stări de anxietate, oboseală, pierde capacitatea de a lua decizii, predomină sentimentele negative.

Diversi factori sunt implicați în dezvoltarea depresiei, cauzele biologice se bazează pe baza genetică, dar depresia nu trebuie să fie ereditară, vulnerabilitatea mentală este moștenită mai degrabă.

Dacă depresia se dezvoltă depinde mai mult de tensiunea mentală și de gravitatea problemei la o anumită persoană. MUDr. Andrea Heretiková Marsalová de la Clinica REA de Psihiatrie și Psihoterapie și Spitalul Ružinov spune că „depresia este una dintre cele mai frecvente boli.

Poate să apară la oricine, la alții apare în mod repetat, la alții apare o singură dată, de exemplu în timpul perioadei de exerciții (după naștere, în menopauză etc.). "El avertizează că unele medicamente sau alcool sau lumini.

Medicii subliniază faptul că o persoană poate gestiona doar forme foarte ușoare de depresie fără ajutorul unui expert. Pentru formele mai severe, este necesar un ajutor profesional.

Conform statisticilor, fiecare a șaptea persoană care suferă de depresie se sinucide. Potrivit sondajelor Eurostat, aproape 58.000 de persoane au murit în UE ca urmare a sinuciderii în 2006, puțin peste 50.000 de persoane suferind de accidente rutiere. Prin urmare, prevenirea este esențială și este important să se vorbească deschis despre acest subiect.

Nu este posibil fără tratament

Depresia netratată prezintă un risc ridicat ca pacientul să se simtă mai puțin inferior și intensificarea gândurilor suicidare.

Potrivit experților, se spune că până la o treime dintre pacienții cu depresie profundă netratată mor din cauza suicidului. Subestimarea acestei situații grave este cu siguranță deplasată.

În cazul unei persoane cu intenții de sinucidere, cu siguranță nu ar trebui să-i atenuați problema sau să încercați să-i satisfaceți intenția spunându-i că are un motiv să trăiască și că ar face atât de rău celor dragi.

De asemenea, nu-i promite că nu vei spune nimănui despre intențiile sale. Cu siguranță nu lăsați pacientul în pace și căutați ajutor profesional cât mai curând posibil.

Tristete sau depresie?

Cu siguranță mulți se întreabă cum să distingem depresia de durerea obișnuită. Psihiatru MUDr. Ivan André, dr., Șef adjunct al clinicii de psihiatrie din LFUK și FNsP Bratislava, spune că „depresia în sensul natural este o parte a vieții și la fel cum bucuria este o parte a vieții, la fel este și depresia. Desigur, nu este ușor să se facă distincția între depresia morbidă, nenaturală și inadecvată, mai ales în cazurile care sunt limită. În depresia morbidă ușor exprimată, diferențierea este dificilă. "

Expertul explică în plus că în depresie, pe lângă tristețe, descurajare și reticență față de viață, o persoană are și o boală fizică generală. De asemenea, el își percepe corpul ca o povară, ființa sa de bază, sentimentul este suferință.

„O persoană care suferă de boli depresive raportează, de asemenea, sentimente fizice neplăcute în piept, în inimă, de obicei oamenii localizează aceste sentimente în zona pieptului. Este un disconfort fizic greu de definit. Desigur ", explică psihiatrul Ivan André," există și alte trăsături distinctive, dar această condiție condiționată fizic este una dintre trăsăturile de bază ".

Psihiatrul Andrea Heretiková Marsalová explică, de asemenea, că, spre deosebire de durerea obișnuită, depresia este o stare de boală atunci când apar cel puțin două dintre următoarele trei simptome:

  • dispoziție tristă atipică pentru o persoană, care durează cel puțin două săptămâni,
  • pierderea interesului și a bucuriei în activitățile care anterior erau plăcute,
  • scăderea energiei sau oboselii.

  • pierderea capacității de a experimenta bucurie, sentimente de lipsă de speranță, suferință
  • sentimente nefondate de vinovăție, auto-vinovăție,
  • pierderea poftei de mâncare sau supraalimentare,
  • insomnie dar și somnolență excesivă,
  • neinteresat de viața intimă,
  • probleme de memorie și concentrare, gândire lentă și vorbire,
  • neliniște, nervozitate, iritabilitate excesivă,
  • oboseala, lipsa de energie,
  • simțind prostia vieții și a gândurilor sinucigașe.

Fi vigilent

Psihiatrul avertizează că „dacă observăm o dispoziție tristă într-o persoană dragă timp de câteva zile, care nu se schimbă și nu are nici o cauză de înțeles, dacă nu se bucură sau se bucură de nimic, acuză, nu crede sau nu știe cum a dormi, se trezește sau, dimpotrivă, nu știe să se trezească dimineața, nu-i place să mănânce sau, dimpotrivă, să mănânce în exces, poate fi o manifestare a unei stări de boală.

În legătură cu durerea, avem și tendința de a folosi termenul de melancolie. Cu toate acestea, medicul explică faptul că „termenul de laic nu se suprapune cu noțiunea psihiatrică de melancolie, care este cea mai dificilă și din fericire mai puțin frecventă formă de depresie”.

Subliniază faptul că, astăzi, farmacoterapia modernă poate, din fericire, depresia să fie tratată eficient.

„Antidepresivele încep să funcționeze după 1-3 săptămâni, uneori este necesar să schimbați medicamentul pentru altul sau să combinați mai multe. Medicamentele trebuie administrate cel puțin o jumătate de an după ce starea sa ameliorat, uneori chiar mai mult, ceea ce reprezintă, de asemenea, prevenirea reapariției depresiei - recăderea ", spune dr. Heretiková Marsalová.

Ce să nu faci niciodată

În comunicarea cu o persoană deprimată, greșim adesea încercând să o ajutăm. Psihiatrul avertizează că este o greșeală dacă mediul încearcă să distragă atenția, să înveselească un pacient deprimat sau să-l forțeze la diverse activități sau să depășească această stare prin forța voinței.

„O atingere obraznică pe umăr, cu cuvintele„ va trece, trebuie doar să lupți ”nu ajută, dimpotrivă, poate agrava posibilele sentimente de vinovăție și încrederea în sine redusă.”.

„Depresia ar trebui privită ca alte boli care ar trebui să fie și care pot fi tratate pentru care nu putem și care pot afecta pe oricine”, spune medicul. Și odihna etc. poate fi depășită „depka”, rea dispoziție, resentimente, lene, etc., dar nu depresie. Depresia trebuie tratată.

„În afară de medicamente (antidepresive), un loc important îl au psihoterapia, activitatea fizică, terapia ocupațională etc. Momentul adecvat și o abordare individuală sunt importante. Ceea ce poate fi dăunător la început este adecvat și ajută mai târziu ", explică psihiatrul.