vată

subiecte asemănătoare

Ayurveda elimină cauza bolii înainte ca boala să cauzeze probleme. De asemenea, ajută la indigestie.

S-ar putea să vă simțiți ca un balon doar pentru că zdrobiți salata crudă, în timp ce corpul dumneavoastră îl va folosi numai după tratament termic. „Baza este să vă curățați corpul și să vă urmați dieta, în funcție de tipul dvs.”, explică Dr. Dmitry Szkopincev, medic șef al clinicii ayurvedice din Siofok, Ungaria.

Sunt din ce în ce mai mulți oameni care, conform medicinei clasice, nu sunt bolnavi, dar nici nu se simt sănătoși. Cum îi va ajuta Ayurveda?

Nu vindecăm boala până nu se manifestă, dar eliminăm cauza înainte ca aceasta să vă provoace probleme. Învățăm oamenii cum să treacă de boli. Indigestie și nereguli alimentare, precum și puțină odihnă și disconfort mental, adică epuizare mentală și toleranță slabă la stres, semnifică indigestie. Rezultatul este tulburări vegetative continue și peristaltism perturbat - constipație, diaree, sindrom de colon iritabil ... Astăzi mâncăm tot ceea ce este modificat chimic, fermentat.

Nu digeră o persoană din mâncarea proastă, dar îi poate răni și genunchii?

Aceasta este exact problema: ca urmare a intestinului iritat, apar alte boli. Multe substanțe toxice pătrund în fluxul sanguin, provocând umflături între celule, prăbușirea sistemului electrolitic, rezistența afectată a membranei celulare, rezistența la insulină, tensiunea arterială ridicată și scleroza. În al doilea rând, bolile frecvente sunt gastrita, care apare ca urmare a stresului și este asociată cu arsurile la stomac. Motivele sunt, de exemplu, alimentele foarte acide, fumatul, alcoolul. În al treilea rând, secreția biliară este afectată. Alimentele fermentează apoi în intestine și provoacă inflamații.

Și senzația de burtă umflată?

Flatulența poate fi împărțită în două tipuri. Primul are o cauză în intestinul subțire și stomac. Cel mai important lucru este să diagnosticați corect dacă este vorba de deficit de bilă, stomac sau enzimă. Este necesar un tratament cuprinzător. Al doilea tip și mai frecvent de inflație are o cauză în intestinul gros. În acel moment, dificultățile sunt foarte intense, dar pot fi ușor tratate. În cele mai multe cazuri, detoxifierea și o schimbare a obiceiurilor alimentare sunt suficiente.

Organismul poate fi curățat și resetat - literalmente resetat - și funcționează?

Corpul trebuie să fie curat pentru a primi și absorbi orice medicament, astfel încât multe medicamente pot să nu ia sau să ia medicamente diferit. În caz de probleme grave, organismul trebuie mai întâi curățat - prin masaj, supraîncălzire, ungere a organelor interne și a pielii. Pentru o digestie bună, trebuie să respirați sănătos, ceea ce poate fi învățat prin yoga și relaxare. Aceasta este urmată de fitoterapie sub formă de extracte din plante din uleiuri, pastile și ceaiuri. Dieta este foarte importantă în funcție de ce tip sunteți. De exemplu, dacă sunteți vata-pitta, aveți o digestie instabilă și trebuie să o echilibrați. Tipul kapha poate avea un „stomac leneș” care nu vrea să digere totul și trebuie doar să i se administreze o parte din el.

Ești bumbac?
Oamenii din vată tind să fie săraci și, prin urmare, mai mult decât orice alt tip, au nevoie de o dietă regulată, foarte hrănitoare, cu gust dulce - cereale, semințe, fructe, lapte, miere - apoi totul sărat și acru, dar mai ales totul cald. Dacă au probleme cu digestia alimentelor crude, ar trebui să evite alimentele picante și produsele de patiserie.

Tu ești întrebat?
Oamenii Pitta au un apetit sănătos și regulat. Corpul lor digeră, de asemenea, cantități mai mari de alimente, dar de aceea bolile lor se manifestă relativ târziu. Nu trebuie consumate acru, sărate, fierbinți sau uleioase. Mâncarea trebuie să fie rece sau călduță.

Ești căpitan?
Oamenii Kapha nu consumă multă mâncare. Din păcate, sunt gurmanzi sau își compensează frustrarea cu mâncarea. Au nevoie de o dietă uscată, caldă și ușoară. Totul este fierbinte, fierbinte și amar. Feriți-vă de gusturile dulci, sărate și acre! Două sau trei mese pe zi sunt suficiente pentru ei, postul le aduce beneficii.