Activitatea fizică este o nevoie biologică de bază a omului. Activitatea fizică insuficientă este un factor cheie de risc pentru supraponderalitate, obezitate, diabet zaharat, boli cardiovasculare, unele boli oncologice, osteoporoză și alte boli cronice netransmisibile.
Ca urmare a bolilor cronice netransmisibile, dintre care unul dintre principalii factori de risc este activitatea fizică insuficientă, 1 milion de persoane mor în fiecare an în regiunea europeană. Se estimează că până la o treime din populația adultă nu este suficient de activă din punct de vedere fizic și mai mult de 70% dintre adolescenți nu îndeplinesc recomandările pentru activitatea fizică. Conform statisticilor actuale, numărul persoanelor care îndeplinesc recomandările pentru activitatea fizică este în scădere.
La nivel mondial, 1 din 4 adulți nu este suficient de activ. Activitatea fizică insuficientă este abordată de 56% din statele membre ale Organizației Mondiale a Sănătății (OMS).
Îmbunătățirea stării de sănătate a populației din Republica Slovacă a rămas de mult timp obiectivul principal Programul național actualizat de promovare a sănătății, al cărui accent prioritar este influențarea factorilor determinanți ai sănătății. Activitatea fizică insuficientă este unul dintre factorii de risc influențabili pentru factorii determinanți ai sănătății și stilului de viață.
În 2017, a fost supus unei ședințe de guvern Planul național de acțiune pentru susținerea activității fizice pentru 2017 - 2020. El recomandă începerea activităților de la o vârstă fragedă, cu intenția de a oferi informații viitorilor părinți. De asemenea, nu uită populația adultă nu numai sub formă de sprijin pentru transportul cu bicicleta, ci și prin sistemul de sănătate, cu recomandarea de a asigura măsuri adecvate pentru locuri de muncă sănătoase și de a permite activități fizice în timpul zilei de lucru. O abordare pe tot parcursul vieții a activității fizice este esențială pentru rezultate mai bune asupra sănătății la vârstnici. Pentru a asigura cea mai lungă durabilitate posibilă a capacității funcționale a populației în vârstă, este necesar să se sprijine activitatea fizică în rândul persoanelor în vârstă. Crearea condițiilor favorabile pentru întărirea prevenirii primare, secundare și terțiare a unuia dintre principalii factori de risc pentru dezvoltarea bolilor cronice netransmisibile - activitate fizică insuficientă la nivel de monitorizare, consiliere, intervenție și cercetare rămâne crucială.
Evaluarea proiectului NAPPPA - I. etapa
În lunile mai - iunie și septembrie - octombrie 2018, testarea elevilor de liceu a avut loc în Centrul de consiliere a sănătății de la RÚVZ, în cadrul primei etape a proiectului NAPPPA (Planul național de acțiune pentru susținerea activității fizice).
La testare au participat elevi selectați din primul an din două școli de gimnaziu și o școală profesională secundară din Poprad (Gymnázium D. Tatarku, Gymnázium Kukučínova, Obchodná akadémia).
Grupul total era format din 76 de elevi - 38 de fete (50%) și 38 de băieți (50%). În ceea ce privește proporția elevilor după tipul de școală, au fost testați 19 fete (25%) și 19 băieți (25%) din licee și 19 fete (25%) și 19 băieți (25%) din academia de afaceri.
Tensiunea arterială și ritmul cardiac au fost măsurate pentru toți participanții, iar sângele capilar a fost luat pentru a determina colesterolul total, glucoza, grăsimile și colesterolul HDL. S-au obținut date antropometrice (înălțimea și greutatea corpului, circumferința taliei și șoldului), din care s-au determinat indicele IMC (indicele greutății corporale) și indicele WHR (raportul dintre circumferința taliei și șoldului, rezultatul determină riscul figurii). Mai mult, grosimea algelor pielii (calipometrie) și flexibilitatea (flexibilitatea) au fost determinate în testat și postura a fost evaluată. Măsurătorile au inclus un test de fitness (testul lui Ruffier) și spirometrie (un test al funcției pulmonare). Un al doilea test de fitness (ergometrie) a fost efectuat pe toți băieții examinați.
Rezultatele obținute au fost apoi procesate și evaluate grafic. Pentru descărcare.