- Acasă
- Forum de discuții și consiliere
- VIAȚA ÎN PRAGA
- Caut un nou prieten, un partener sportiv, un suflet pereche.
- Supraponderalitatea/Obezitatea și noi.
Când am deschis accidental site-ul web www.atlas.cz astăzi, pe prima pagină m-a interesat un link către articolul Statul vrea să-i mute pe cehi. Doar 28% dintre ei fac sport. Articolul a inclus și linkuri către site-uri cu o temă similară:
Camperii de azi? Sunt mai leneși, mai confortabili și stângaci, iar copiii cehi nu se mișcă și se îngrașă. Și când am încercat să găsesc statistici privind obezitatea în Republica Cehă, am găsit și această pagină: Obezitatea și supraponderabilitatea au încetat să crească în Republica Cehă, conform sondajului. Numele poate suna pozitiv, în orice caz, studiul arată că mai mult de jumătate din populația din Republica Cehă este supraponderală sau obeză, ceea ce nu este prea pozitiv pentru mine. Dimpotrivă, mă întristează destul.
Ce mai faci?
Gândiți-vă sau știți că sunteți supraponderal sau aveți o greutate normală?
Și cum privești persoanele supraponderale? Este în regulă, sau te uiți la ele prin degete?
Care este relația dvs. cu sportul sau activitatea fizică în general? Gândește-te că ai mai mult decât suficient din ea sau că o ai în mod adecvat sau că nu ai aproape nimic?
Crezi că supraponderalitatea are un efect mare sau mic asupra sănătății tale? Și are o oarecare influență în general?
Și dacă credeți că a fi supraponderal sau a avea o stare fizică bună are un efect asupra sănătății dvs., îl afectează în vreun fel, fie că este vorba de obiceiurile dvs. alimentare sau de nivelul de activitate fizică pe care îl faceți? Sau menta în principiu, hei supraponderalitatea este rea, dar o bucată de slănină sau desert este mai bună și trăim o singură dată, deci de ce m-aș fi jenat, dar nu?
Sentimentul meu este că majoritatea oamenilor privesc orice activitate fizică intensă ca o pedeapsă sau ceva care ar trebui evitat cu orice preț. Pe scurt, le este lene să facă ceva extenuant din punct de vedere fizic. Aveți sau nu o părere similară?
Și încă o statistică despre cancer:
Deoarece cea mai frecventă cauză de deces este o boală a sistemului circulator, vezi statistici.
- Dacă doriți să adăugați un comentariu sau să scrieți un mesaj privat, conectați-vă sau înregistrați-vă
Trebuie să răspundem la fiecare întrebare, dar la toate? Ce se întâmplă dacă cineva răspunde într-o ordine diferită?
- Dacă doriți să adăugați un comentariu sau să scrieți un mesaj privat, conectați-vă sau înregistrați-vă
mai ales dacă va fi prelucrată mecanic. prin urmare, nu trebuie să omiteți niciun răspuns. așa că voi încerca:
in regula; normal; puțin prin degete; eyyyyyyjjjjjjjjj; Aș vrea puțin mai mult; cel Mare; Tocmai am spus că este mare; Da; va fi ceva la asta; nu
cate puncte am obtinut? unde ar trebui să votez? Am o companie de asigurări generale
- Dacă doriți să adăugați un comentariu sau să scrieți un mesaj privat, conectați-vă sau înregistrați-vă
:) numai dacă compania de asigurări vă va rambursa pentru următorul tratament:)
- Dacă doriți să adăugați un comentariu sau să scrieți un mesaj privat, conectați-vă sau înregistrați-vă
Mă lupt cu bomboane de ciocolată în fiecare zi și, de asemenea, nu vreau să pășesc pe scări, din cauza asta - trăim o singură dată!
- Dacă doriți să adăugați un comentariu sau să scrieți un mesaj privat, conectați-vă sau înregistrați-vă
Nu sunt acele sesiuni despre viețile trecute ale celor dragi? Ei bine, ce - trăim o singură dată!
- Dacă doriți să adăugați un comentariu sau să scrieți un mesaj privat, conectați-vă sau înregistrați-vă
- Dacă doriți să adăugați un comentariu sau să scrieți un mesaj privat, conectați-vă sau înregistrați-vă
Pe marginea a ceea ce scrieți, am avut un coleg care l-a încheiat la ora 17:00 la serviciu până la ora 23:00 făcând sport. Alergare + sala de sport. Și 6 zile într-o săptămână. Chiar nu-mi pot imagina să trăiesc așa. Se concentrează puțin pe performanță și pe aspectul pe care îl doresc. Cu siguranță nu sunt nici măcar o persoană leneșă împotriva efortului, dar uneori chiar nu funcționează cu acest sport.
De ce ar trebui oamenii grași să se uite printre degete? Nici nu se întâmplă să fie oameni?
- Dacă doriți să adăugați un comentariu sau să scrieți un mesaj privat, conectați-vă sau înregistrați-vă
Voi fi specific. Sunt semnificativ supraponderal (IMC fluctuează în jur de 30) și mușchi puternic al berii. Dar:
Sunt sănătos ca un pește. Presiune 120/80, inimă, ficat OK. Numărul de sânge (colesterol etc.) dtto. Sănătatea mea are aproximativ 10 luni. Îmi place berea, îmi plac toată junk food și îmi place să o aprind. Trăiesc străin nesănătos, ai putea spune. În același timp, însă, mănânc foarte divers. Nu am nicio problemă, chiar dacă există mâncare vegetariană dintr-o singură bucată.
Pe de altă parte, mă mișc intens. Nu am nicio problemă să călc pe potecile Tatra la mare altitudine. Starea mea este bună. Uneori merg la înot. Sunt grasă, mă mișc, dar nu vreau să slăbesc.
Despre ce este vorba? Fac ceva rău?
- Dacă doriți să adăugați un comentariu sau să scrieți un mesaj privat, conectați-vă sau înregistrați-vă
Ei bine, toată lumea ți-ar spune că așteaptă câțiva ani și vei primi și diagnostice suculente precum diabet, colesterol ridicat, hipertensiune arterială, articulații suplimentare, cancer pulmonar etc. Așteaptă, ea va găsi ceva:).
- Dacă doriți să adăugați un comentariu sau să scrieți un mesaj privat, conectați-vă sau înregistrați-vă
Astept:) Poate ajung la pensiune. Și corpul meu se duce la mormânt:)
- Dacă doriți să adăugați un comentariu sau să scrieți un mesaj privat, conectați-vă sau înregistrați-vă
a murit frumos, plin de forță, devii s-au dus să-și lase ochii asupra lui
- Dacă doriți să adăugați un comentariu sau să scrieți un mesaj privat, conectați-vă sau înregistrați-vă
iar picioarele lor erau balegă în ea: D
- Dacă doriți să adăugați un comentariu sau să scrieți un mesaj privat, conectați-vă sau înregistrați-vă
M-a fascinat propoziția: mă simt confortabil cu fitness-ul. Pe măsură ce suntem în formă, derivăm de obicei din modul în care stăm pe latura fizică în comparație cu mediul. Dacă ne comparăm cu oameni care nu se mișcă prea mult, starea noastră ne va părea cu siguranță mult mai bună decât atunci când ne comparăm cu oamenii care fac mișcare regulată. Așadar, întrebarea este cu cine vă comparați. Ți-ai amintit că nu ai nicio problemă la trap la traseele Tatra la mare altitudine. De exemplu, încercați să luați o cursă până la vârf. Poate că după o astfel de cursă ați afla că, din punct de vedere al fitnessului, îl aveți mai slab decât persoanele care sunt cu 20 de ani mai în vârstă decât dvs., dar încercați să vă mențineți corpul în cele mai bune condiții posibile.
- Dacă doriți să adăugați un comentariu sau să scrieți un mesaj privat, conectați-vă sau înregistrați-vă
Dar diferența este între a compara o persoană antrenată (alergare) cu o persoană neinstruită. Este doar o chestiune de a trebui să votezi pentru cursa în ascensiune. Și, în general, nu-mi place să alerg. Uram alergatul și sala de sport chiar și când eram activ în sport (până când medicul meu a rupt-o).
Și tocmai asta este. Prejudecăți. Omul gras = om leneș = individ nesănătos care trăiește. Nu mai comentez și vă doresc o zi frumoasă
- Dacă doriți să adăugați un comentariu sau să scrieți un mesaj privat, conectați-vă sau înregistrați-vă
dacă trebuie să mă trag cu un tip, atunci nu contează despre grăsime, ci să mă uit la o balenă care poate bea mai mult decât mine, pentru că port mai multe grăsimi decât ar trebui, deci nu este gustul meu.
și sănătate, cui îi pasă astăzi? nu știi niciodată când va exploda un gaz sub tine - haha
- Dacă doriți să adăugați un comentariu sau să scrieți un mesaj privat, conectați-vă sau înregistrați-vă
- Dacă doriți să adăugați un comentariu sau să scrieți un mesaj privat, conectați-vă sau înregistrați-vă
De exemplu, personal încep să am un depk sau ceva. Stau pe scaun de 8 ore la locul de muncă, fără mișcare împreună, dacă nu număr câteva sute de metri în jurul companiei. Dimineața și seara simt nevoia inexplicabilă de mișcare. Behat. Uneori merg chiar și 1-2 opriri (aproximativ 1 km) peso. Dar când mă ridic în sfârșit din pat dimineața, nu este timpul și seara voi veni acasă morți sau nici măcar nu voi mai ajunge deloc acasă și voi ajunge undeva în oraș (majoritatea zilelor). Motivație ridicată (toate „sărace în costume de baie”, totuși, haha), implementare foarte degeaba. Și că alerg 5-10 km de 1-2 ori pe săptămână nu va schimba nimic. Fuk.
Când am ocazia să port cutii, mobilier sau pur și simplu să mut lucrurile dintr-o grămadă în alta, o fac cu recunoștință. Chiar dacă nu vorbesc: D Dar nu este suficient, activitatea fizică. Nu crește pe copaci:)
Dar, pe de altă parte - nu sunt obez, nu sunt supraponderal, am BMI fpoho, voi alerga 10 km, voi merge 40 km, dar nu sunt mulțumit. Nu mă simt grozav. Greutatea coliziunii este practic pură în funcție de aportul de BEER și de alergare. Scap berea, coboară, scap fuga, urcă. Îi las pe amândouă, mă țin, beau și alerg, țin. Astăzi am citit un tratat destul de trist cu privire la condițiile de lucru ale dezvoltatorilor de SW din California (http://bit.ly/XRsyvs) și, de asemenea, nu am fost cel mai fericit:( Pe scurt, o mulțime de atemporalitate, stres și vânătoare pentru sănătate ( și mental), în Republica Cehă nu este mult diferit.
Ce zici de asta? Căprioara habar nu are. Suntem leneși, suntem leneși, nu vrem. Guvernul nu ne va ajuta, companiile nu ne vor forța, nu vrem să ne ajutăm pe noi înșine. Și suntem oamenii de aici care se gândesc la asta cel puțin puțin! Dar proletariatul? Și ce zici de colegii mei care mănâncă de 5 ori pe săptămână exclusiv în MacDonald și Kentucky-Fucked-Chicken și doar aproximativ 100 de pași?