Când urmăresc sau citesc popularul basm lung, larg și clarvăzător, toți copiii sunt la fel de entuziasmați de fiecare dintre cei trei prieteni pentru a depăși cu succes obstacole periculoase în călătoria lor aventuroasă. Din păcate, viața nu este un basm și copiii pot fi cu nerușinare crude față de semenii lor, care nu sunt nici lungi și nici clarvăzători, sunt doar mai largi și în același timp au un gust la fel de irezistibil pentru delicii dulci.

CE TRECI ... MÂNCĂ

Este foarte la modă să atribui obezitatea infantilă bolilor civilizației și consecințelor genetice. Obezitatea a făcut parte din viața vechilor egipteni, a Romei devastate și a modelului Sparta. Problema fundamentală se află în domeniul său actual și în categoria de vârstă a copiilor, care este afectată de acest dușman atât de vizibil. Deja în rândul copiilor cu vârste cuprinse între doi și cinci ani, aproximativ 5% sunt „obezitate” mică. Da, un mic procent este de fapt o victimă a geneticii, dar marea majoritate este o victimă a părinților lor.

Soarta zilnică a unei inocente obezități viitoare este teribilă. Apoi, urați-vă pentru călătorie, dar, cu siguranță, vă vor purta în mașină, deoarece există atât de multe pericole care se ascund pe parcurs. Apoi ajungi într-o îmbrățișare strânsă a unui scaun auto pentru copii și finalizezi călătoria, făcând semn către trecători dintr-un cărucior de ultimă generație.

Continuarea este destul de tragică, deoarece la grupele de vârstă mai înaintate, obezitatea insaciabilă a dobândit cu succes până la zece la sută din populația de copii. Obezitatea nu cade prin copilul tău de seara până dimineața. Excesul de greutate își pregătește calea în mod fiabil și persistent. Nu trebuie să alergați imediat după mijloacele de măsurare și să întoarceți ce indice de masă corporală are copilul dumneavoastră. Supraponderalitatea și diagnosticul ulterior al obezității sunt determinate în funcție de indicatorii indirecți care evaluează greutatea în raport cu înălțimea.

Nu aveți nevoie de altceva decât de voința de a dori să aflați pentru a afla dacă animalul dvs. este supraponderal. Odată ce realizați situația nefavorabilă, veți avea nevoie de o voință și mai puternică pentru a opri și a inversa această dezvoltare.

NU MAI ZAHAR

proastă

La început, majoritatea dintre noi nu ne putem gândi la nimic mai uimitor. Da, suntem adulți, suntem mari, suntem autoritari, așa că va fi, după cum spunem - sfârșitul dulciurilor. Super, asta i-a dat copilului tău o altă frustrare. Este posibil să nu vi se fi spus acasă despre cele anterioare, câștigate în contactul zilnic cu prietenii voștri mai subțiri, care controlează totul, și despre ceea ce trăiește în timp ce urmărește cultul TV al frumuseții, subțiriei, sănătății, toleranței și succesului. Nu încercați să schimbați ceva care există de ani de zile. Succesul este deja că îți dai seama și decizi să acționezi. La început, vă puteți familiariza cu relația pictorilor olandezi baroci cu supraponderali.

Interdicțiile stricte au o singură consecință - cealaltă parte va folosi toate mijloacele (in) disponibile, toată imaginația și capacitatea de a le încălca. Este complet natural. Afirmațiile de bună intenție de genul „Nu mănânc dulciuri, nu trebuie”, ne dovedesc doar incompetența și eșecul în ansamblu, deoarece comorile noastre consumă mult mai multă energie decât noi. Un copil bine energizat va ucide literalmente chiar și un atlet antrenat.

OPOZIȚIILE SUNT ATRAȘITE

Obeziții de astăzi sunt literalmente distruși de mediul care îi înconjoară și nu au nici cea mai mică șansă de a ieși singuri din cercul vicios. Este posibil să nu fie conștienți de asta pentru vârsta lor, dar dezamăgirea propriului aspect va veni cu siguranță în timp. Un părinte care acceptă faptul că copilul său este supraponderal și nu face nimic pentru a schimba această afecțiune își pregătește în mod conștient propriul copil pentru un diagnostic de obezitate.

Interdicțiile categorice nu rezolvă problema, ci doar o complică și o aprofundează. Argumentul privind sănătatea este irelevant. Chiar și pentru adulți, posibilele complicații viitoare de sănătate par destul de abstracte, darămite pentru copii. Folosirea unui argument de sănătate ca motivație pentru schimbarea stilului de viață și a obiceiurilor alimentare poate să nu fie suficient de reușită. Ne simțim minunat astăzi, așa că de ce să ne deranjăm cu ceea ce va urma.

O sarcină deosebit de dificilă se confruntă cu părinții, care înșiși nu pot fi doar exemplul potrivit pentru copiii lor. Aici, fiecare trebuie să intre în propria conștiință, în ce măsură sunt mulțumiți de confortul lor în viață. Și dacă v-ați împăcat cu propria obezitate, oferiți copiilor voștri șansa de a fi sănătoși, normali și atrăgători din punct de vedere vizual.

Dulciurile nu sunt cea mai mare bucurie a vieții, ele fac doar parte din mâncare - atrăgând irezistibil pentru copii. Interzicerea lor este primitiv simplă și dăunătoare. Învățarea firimiturilor nesaturabile ce să mănânce - cât să mănânce - când să mănânce este extrem de dificilă, dar extrem de importantă pentru persoanele obeze.

A MANCA SAU A NU MANCA

Una dintre abilitățile uimitoare ale piedestalului nostru parental este distrugerea viselor copiilor. Nu este normal ca acei nenorociți să doarmă într-o fabrică de ciocolată și să se trezească într-o casă de turtă dulce. Dar natura nu este obișnuită să greșească și a dat deja laptelui sugarului un gust dulce. Și ce percepi, urmărind o veveriță cu gura plină de ciocolată și o mână gata să o întindă pe toată fața?

Dacă puteți scăpa de groaza decorului cu ciocolată a hainelor de designer, este posibil să observați un sentiment incomensurabil de fericire. Sentimentul fericirii nu este jocul de noroc, sentimentul fericirii nu trebuie să fie un instrument de recompensă sau pedeapsă. Omulețul nu poate da vina pe faptul că natura l-a trimis în această lume cu misiunea de a mânca toate dulciurile. Exact asta este genetica ascunsă, iar giganții alimentari alocă resurse enorme pentru îndeplinirea acestei misiuni.

În reclame pline de înțelepciune pentru copii, create în stilul modern al jocurilor digitale, este prezentată întreaga masă Mendeleev, plus abilitățile alchimice ale chimiștilor sub formă de concentrate, coloranți, parfumuri și potențiatori de aromă. Studiile de marketing pentru creșterea vânzărilor sunt pur și simplu prinse de copii. În cazul unor astfel de poluanți, o parte din comunitatea părinților are dreptate - NU MĂNCAȚI. Este o soluție simplă, rapidă, fiabilă și nu costă nimic. Ei bine, doar aparent.

Fiecare copil, fie el sănătos sau bolnav, își dezvoltă treptat gustul pentru gust de la o vârstă fragedă, împreună cu sentimentul a ceea ce se poate și nu se poate face. Dulciurile sunt esențiale pentru copii ca sursă de energie rapidă și substanțe importante, sănătoase. Să se spună povestea Reginei dulciurilor - ciocolata, în special ciocolata neagră naturală cu un conținut de 60 până la 70 la sută din boabe de cacao, nu mai este doar o mizerie. Gemurile, gemurile, mierea și fructele uscate, ca dulciuri utile, îi ajută pe copii să capete un gust natural. Cantitatea corectă și alegerea corectă pot deveni primul pas proverbial pentru persoanele obeze pe drumul spre eliminarea problemelor de sănătate și scăparea frustrării și, astfel, pentru a spori confortul de trai.

Rolul și cooperarea părinților sunt esențiale în acest caz. În interesul vital al obezității, părinții pot găsi timpul și mijloacele pentru a evoca dulciuri gustoase și, pe cât posibil, dulciuri sănătoase de casă. Rezultatul artei dvs. de cofetărie poate fi, de asemenea, o constatare surprinzătoare, obezitatea dvs. se va plimba pe rafturile pline ale hipermarketurilor cu nasul ridicat. Deci, în cazul dulciurilor utile - GO!