- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
salut oricine are experiență cu pastilele de slăbit Clarinol? sau sfătuiți cu adevărat ceva dovedit pentru slăbire
Bună, eu personal nu am încredere în pastile, mai mult sau mai puțin nimic în ceea ce privește pierderea în greutate, nu vă înțelegeți greșit 🙂 în general, dacă doriți să slăbiți sau aveți o anumită înălțime adecvată în greutate, este întotdeauna vorba de psihic și un stil de viață sănătos.
Am slăbit în ultima vreme, nu semnificativ, nu repede, dar pentru că beau ceaiuri din plante, mănânc în jur de 7 pentru ultima dată seara, deși cel mai bine ar fi să iau ultima masă în jurul orei 5, dar merg la pat în jur de jumătate de noapte, ar fi făcut-o în jurul celui de-al 10-lea raid: D, probabil, cumva îmi păcălesc creierul, mănânc prostii totale, cum ar fi napolitane de Crăciun, să cred că mănânc ceva dulce: D sau perele washi încă crocante, sunt destul de dulci: D și am nevoie și de mișcare, oricare ar fi, am fugit înainte de sărbători la poștă (nu la propriu, mergând repede, dar destul de des). Și cel mai bun dintre toate, mâncați în mod regulat, porții mai mici și apă veéééééééľa (dimineața când vă ridicați, umpleți apa cu o sticlă de 1,5-2L și vă angajați să fie goală până seara) sau ceai cu miere. Nu este un sfat semnificativ pentru pierderea în greutate și poate fi stabilit încet în viață. 🙂
Țin pumnii;)