Nu am fost niciodată subțire, dar nu am rezolvat-o deloc, m-am simțit bine așa cum eram. Dar, în ultima vreme, am aflat că nu mă deranjează forma matematică perfectă a mea (și anume sfera), dar mă deranjează faptul că ramura mea de 7 ani se rotunjește, de asemenea, în mod suspect.
Așa că m-am oprit și i-am spus lui Viki:
- Ascultă, mergem la o dietă sănătoasă și puțin mai puține calorii, eu sunt ca o balenă, ești ca un balenă, așa că vom face ceva în legătură cu asta, nu?!
Pătura este pentru fiecare mântuire. De acord.
- Sigur, mamă, doar o dietă sănătoasă.
Și așa am căutat. După prima zi, am descoperit că o dietă sănătoasă este un concept care înseamnă ceva diferit pentru mine și ceva complet diferit pentru ea.
Da, o dietă sănătoasă, dar fără legume, pentru că o urăște și cu delicii, pentru că le iubește. Nu!
M-am strâns. Un copil de șapte ani nu poate cântări 32 de kilograme, pentru numele lui Dumnezeu. Dar eu, dar nu vreau să aibă complexe de burtă de păianjen, copiii sunt cruzi și pot face ca aceste lucruri să se simtă. deci pentru a-mi salva fiica, am perseverat (au trecut două săptămâni până acum).
Și minunează-te de lume. După primele trei zile, copilul s-a obișnuit cu legumele. După patru, a încetat să protesteze împotriva peștilor pe care îi ura. După prima săptămână, ea nu permitea decât o singură mascaradă pe săptămână. Și a ridicat-o săptămâna aceasta, mărunțind felia obișnuită de soia în șapte bucăți și mâncând una în fiecare zi. Așa că are dulce în fiecare zi, dar numai pidi piesa.
În același timp, am aflat că cel mic chiar nu trebuie să aibă o porție de adult pe farfurie. De vreme ce de obicei are în farfurie lucruri care nu-i plac prea mult, nimic nu o motivează să mănânce mai mult decât cantitatea care o satură.
Bineînțeles că el ia un prânz normal la școală, nu îl voi afecta și nu vreau, dar acasă ne-am schimbat mesele cu 180 de grade.
Nu vorbesc despre această dietă dietetică. Cu un copil atât de mic, nu îndrăznesc să încep o „dietă”, probabil că mai are nevoie de tot. Așa că încerc să reglez cantitatea de pâine, dulciuri și să nu prăjesc plusul cu fiecare masă are legume.
Ei bine, o să o cântăresc astăzi pentru a afla ce face. Vom vedea. Am dat 3 lire sterline în acele două săptămâni, așa că probabil funcționează.
Ține-ți degetele încrucișate, lasă-ne să dureze. Și dacă aveți experiență cu o dietă sănătoasă, veniți aici cu ei! Și anume, repertoriul meu de mese sănătoase este teribil de mic și practic nimic, cu excepția pieptului de pui, nu este gătit și, de asemenea, salut sfaturi generale despre cum să gestionați dieta unui astfel de porc.
Deci, aceasta este experiența mea anterioară cu o dietă sănătoasă.