Descriere

Căutați un dispozitiv eficient pentru exercitarea întregului corp? În plus, datorită dimensiunilor reduse și greutății reduse, obțineți un aparat de fitness perfect compact, pe care îl puteți împacheta cu ușurință oriunde cu dvs.!

întăririi

Exersează-ți efectiv întregul corp! Partea principală este o radieră, care permite un exercițiu plăcut și lin. Exercițiile cu acest dispozitiv constau în întinderea și slăbirea cauciucului, care antrenează părți individuale ale corpului.

Exercițiul cu un expansor este ușor și chiar și un începător poate face acest lucru.

  • exercițiu eficient și lin
  • fără ajustări lungi
  • exercitarea multor părți musculare
  • capacitatea de a efectua mai multe tipuri de exerciții
  • greutate mica
  • dimensiuni mici

Tipuri de exerciții:

  • Puneți picioarele în etrieri, ridicați-vă drept, apucați mânerele cu ambele mâini și trageți-le în sus spre piept.

  • Puneți picioarele în etrieri, așezați-vă pe covor. Apucați mânerele cu ambele mâini și trageți spre piept.

  • Așezați-vă pe spate pe un saltea, puneți picioarele în etrieri și ridicați-le îndoite la genunchi. Țineți mânerele la nivel abdominal și schimbați picioarele la genunchi.

În minciună a doua:

  • Așezați-vă pe spate pe un covor, puneți picioarele în etrier, apucați mânerele cu ambele mâini și trageți de la culcat la șezut.

Descriere detaliata:

  • material: spumă, cauciuc, plastic
  • dimensiuni: 26 cm x 13 cm
  • lungimea cauciucului de la sol: aproximativ 66 cm
  • lățimea mânerului: 25 cm
  • Culoarea albastra

Conținutul pachetului:

  • 1x Extensor de întărire