BCAA Instant sunt revoluționare în forma lor - sunt instantanee, adică aminoacizi ramificați solubili, liberi (formă liberă), pe care îi puteți folosi și în timpul exercițiului, sub forma unei băuturi gustoase. Puteți prepara BCCA Instant în orice moment al zilei, băutura este gata în câteva secunde. BCAA Instant sunt foarte practice și îndeplinesc cerințele chiar și celor mai pretențioși sportivi.
BCAA - aminoacizi ramificați liberi L-leucina, L-izoleucina și L-valina sunt printre aminoacizii esențiali (esențiali) și sunt conținuți direct în țesutul muscular, unde pot fi folosiți ca o sursă importantă de energie pentru munca musculară. Aminoacizii cu lanț ramificat sunt incluși în dietă, deci sunt o substanță complet naturală.
Un raport adecvat de aminoacizi cu lanț ramificat este 2: 1: 1
BCAA Instant conține de două ori mai multă leucină decât izoleucina și valina. Leucina este considerată a fi cea mai importantă dintre BCAA pentru procesele care au loc în mușchi în timpul și după antrenament. Cu toate acestea, toate cele trei BCAA trebuie acceptate. Raportul de 2: 1: 1 corespunde nevoilor fiziologice ale BCAA individuale și asigură cel mai mare efect al acestora. La doze mai mari de leucină, este posibil să nu se utilizeze mai mult, deoarece se aplică legea Rubner a limitei de aminoacizi (utilizarea aminoacizilor din proteinele ingerate depinde de conținutul aminoacidului esențial cel mai puțin reprezentat) și legea lui Wolf a aminoacizilor în exces ( aportul oricărui aminoacid esențial și îmbunătățește manifestările aminoacizilor limitativi).
Cum se utilizează BCAA Instant:
Prin suplimentarea BCAA Instant cu antrenament intensiv sau o dietă de reducere, puteți preveni „arderea” masei musculare, protejați-o de catabolism - pentru acest efect, administrați BCAA înainte de efort sau chiar în timpul acesteia. Dacă vă străduiți să creșteți masa musculară, luați BCAA după exercițiu, puteți începe să o consumați deja în timpul exercițiului.
Dozajul recomandat:
- Se amestecă conținutul unei cani de măsurare (aprox. 6,5 g) de BCAA Instant 2: 1: 1 în 200 - 300 ml de apă
- Pentru antrenament energetic și performanță intensă A pentru efect anticatabolic pentru programul de reducere: luați o lingură cu 20-30 de minute înainte de antrenament
- Pentru creșterea musculară: împărțiți doza de BCAA (sportivi avansați și sportivi de peste 80 kg greutate corporală 2 până la 3 linguri) în trei părți, prima durează 20-30 de minute înainte de antrenament, a doua în timpul antrenamentului și a treia în 30 de minute după antrenament
- 1 lingură pentru aroma de portocală este de 6,2 g, pentru aroma de lămâie 6,4 g, pentru aroma de mere 6,4 g, pentru aroma de coacăze negre este de 6,6 g, pentru aroma de ananas este de 6,4 g, pentru aroma de ananas grapefruitul este de 6,5 g și pentru aroma de cireșe este de 6,5 g
Încercați și alte produse Extrifit care se încadrează în categoriile BCAA, Sport și Aminoacizi. Dacă nu sunteți sigur cu privire la acest produs, inspirați-vă din categoria BCAA.