Făină de ovăz de cacao este o mare variație a clasicului vanilie cu fructe. De data aceasta am gustat și terci cu nucă de cocos și un amestec de fructe uscate - afine, stafide, banane și fructe de pasiune.
Făină de ovăz de cacao cu nucă de cocos și fructe uscate
Făină de ovăz de cacao cu nucă de cocos și fructe uscate - materii prime
- fulgi de ovăz - 80g
- apă- 150ml
- nucă de cocos - 5g
- cacao - 5g
- fructe uscate - 20g
Făină de ovăz de cacao cu nucă de cocos și fructe uscate - preparare
- Se amestecă fulgi de ovăz cu apă și se fierbe aproximativ 10 minute până se formează un terci.
- Condimentează cu cacao, nucă de cocos.
- Adăugați fructe uscate.
Abonați-vă la articole similare și sfaturi sănătoase în Newsletter
Evaluați acest articol cu un comentariu Anulați
Cumpărați o carte electronică
Primiți știri prin e-mail
Muncim împreună
Mărci
Activități
În timpul liber, îngrijirea sănătății a devenit nu doar un hobby pentru noi, ci literalmente o nevoie. Exersăm activ alergare, antrenament de circuit, crossfit, antrenament de greutate personală, exerciții de fitness și bara orizontală. Pur și simplu facem tot posibilul pentru sănătate.
Activitățile sunt cheia pentru ușurința vieții de zi cu zi, starea de spirit pozitivă și dezvoltarea, atât mental cât și fizic.
Trăiți activ .sk
Site-ul este alcătuit din pasionați de stil de viață sănătos, care au decis să-și ducă experiența mai departe. Credem că veți fi încurajați și de activitățile și rețetele noastre sănătoase nu numai pentru a slăbi, ci mai ales pentru a realiza valorile potrivite. Acest stil de viață ne-a transformat literalmente viața în jurul nostru 🙂
a lua legatura
Rețete sănătoase
Cu o viață activă plină de mișcare, o dietă sănătoasă și regularitatea consumului sunt o parte importantă. Consumul regulat conform rețetelor sănătoase vă va oferi multă energie, va suprima oboseala și vă va învăța mai ales să mâncați mai puțin.
Dacă totuși îți lipsește inspirația, credem că te vei regăsi în secțiunea „Planuri de masă”.
- Orez brun cu fructe uscate, nuci și mere - rețetă sănătoasă - Dieta organică
- Hami Noapte bună cu fructe, terci cu lapte de cereale 225g - Kidmarket
- O rețetă simplă pentru o pizza cu brânză cu fructe Mňamka!
- Terci de grâu-orez din lapte Hami, mere-banane 210g
- Terci de orz cu carne fiartă într-un multivark