Dacă poți mânca treizeci și șase de orez natural, îți vei curăța corpul și vei câștiga energie.
Vrei să îți ușurezi corpul și să subliniezi liniile frumoase? Crezi că pierzi energie și nu în pielea ta? Planificați-vă cura de orez! Boabele de orez îți vor reda vitalitatea, îți vor detoxifica corpul, îți vor îmbunătăți calitatea părului, a unghiilor și a pielii. Principiul este foarte simplu, iar gătitul nu necesită prea mult timp.
Cinci săptămâni de orez
Mâncarea de bază a tratamentului de treizeci și șase de zile este orezul natural, pe care îl puteți prepara fără sare sau ulei. Este împărțit în patru faze de bază, fiecare durând nouă zile.
Faza I - vei mânca doar orez pur
II. faza - o puteți amesteca cu orice legume tocate.
Urmează nouă zile, timp în care îl veți combina cu leguminoase și veți completa întregul tratament servind orez cu legume proaspete. Pe măsură ce orezul se scurge, acordați atenție regimului de băut. Apa și ceaiul sunt ideale.
VERSIUNEA DE DOisprezece zile
Dacă nu îndrăznești să treci și șase zile de vindecare, poți încerca versiunea scurtată de douăsprezece zile. Principiul rămâne același, doar fazele alternează după doar trei zile.
Marele plus al curei de orez este că te satisface perfect și poți mânca orice cantitate din ea. Foamea va fi un concept necunoscut pentru tine. Când ați terminat, alegeți o dietă mai ușoară, astfel încât să nu stricați tot câștigatul cu dulciuri sau cartofi prăjiți.
CU EXCEPȚIA CURĂȚII ȘI DIETEI
Care este secretul boabelor de orez?
Orezul este sărac în calorii, o cană din această cereală gătită conține doar o sută cincizeci de calorii. Orezul natural este bogat în special în substanțe nutritive. Poate fi, de asemenea, o sursă excelentă de vitamine B. Pentru că conține fibre, susține activitatea intestinelor în caz de probleme digestive sau alte probleme stomacale. Aproximativ șaptezeci la sută din compoziția boabelor de orez sunt zaharuri, ceea ce vă oferă multă energie. Va fi apreciat nu numai de fibrele cerebrale sau nervoase, ci și de mușchi. Pe lângă tratamentul clasic, există și nenumărate diete de orez, în care îl puteți combina cu mai multe alimente. Combinațiile de orez cu carne de pește, carne de pasăre sau fructe nu sunt interzise. Citricele, cum ar fi grapefruitul, sunt ideale. În anii 1930, de exemplu, a apărut o dietă cu orez de către Walter Kempner din Germania. El l-a folosit nu numai în tratamentul supraponderalității, ci și în hipertensiunea arterială sau colesterolul ridicat din sânge.