ferește-te

O consumăm zilnic, dar nu ne dăm seama cum ne distrugem sănătatea cu ea. Se numește zahăr alb și are un loc de neînlocuit în bucătăria noastră. Știați că pulberea albă dulce este otravă și un medicament pentru corpul nostru în același timp?

Zaharul este în esență doar o substanță chimică artificială care este lipsită de orice nutrienți, minerale sau vitamine în timpul procesului de rafinare. Ceea ce puneți în corpul dvs. sub formă de pulbere albă sau cristale sunt doar calorii goale. Cel mai rău lucru despre zahărul rafinat este nocivitatea sa pentru corpul uman.

Corpul este preluat

În momentul în care îl mănânci, corpul tău primește un șoc. În stomac, după consumul său, procesul de acidificare începe să echilibreze PH-ul. În acel moment, corpul nostru are nevoie de un aport crescut de vitamine B, substanțe nutritive, fibre și unele minerale. Zahărul alb, de asemenea, foarte ne împovără digestia și chiar afectează tranziția unei diete sănătoase la corpul nostru. Provoacă o supraacidificare totală a corpului, ceea ce este foarte periculos. Ca să nu mai vorbim despre cum ne distruge imunitatea. După mulți ani de consum ridicat, ne poate distruge pancreasul și poate provoca perturbări endocrine în corpul nostru.

Ce cauzează tot zahărul?

În contextul zahărului, desemnarea sa ca narcotic puternic este utilizată în sfera științifică. Zahărul vă poate provoca iritații, nervozitate, depresie, agresivitate, lipsă de concentrare, hiperactivitate la copii, tendințe de violență sau expresii emoționale necontrolate.

Daune grave asupra sănătății cauzate de consumul de zahăr:

  • ingrasa celulele canceroase (creste riscul de cancer la stomac)
  • scade nivelul colesterolului bun (crește valorile colesterolului rău)
  • provoacă osteoporoză
  • dezvoltarea bolilor cardiovasculare
  • probleme dentare
  • dăunează ficatului
  • debutul diabetului
  • probleme de vedere
  • contribuie la boala Alzheimer
  • provoacă obezitate și hemoroizi
  • îmbătrânirea pielii, pierderea colagenului
  • ulcer gastric și pietre la rinichi
  • debutul sau agravarea acneei

Provoacă morbiditate crescută

Cercetătorii au descoperit că morbiditatea crescută a copiilor, dar și a adulților în prezent, se datorează în mare măsură consumului de zahăr alb rafinat. Organizațiile de frunte din Uniunea Europeană iau în considerare în mod serios interzicerea adăugării de zahăr la sucurile de fructe, deoarece presupunem în mod eronat că bem o băutură sănătoasă, dar conține zahăr dăunător. În același timp, dorește să facă apel la oameni să înceapă să trăiască sănătos și să lupte împotriva creșterii obezității.