dezvăluie

Există oameni care sunt săraci, deși mănâncă mult și nu există activitate fizică aproape de ei. Rămân mereu în formă și nu sunt în pericol de a fi grase. Alții trebuie să urmeze o dietă tot timpul, fără a obține rezultate vizibile, iar celulele adipoase sunt coșmarul lor. Ce știință?

Ce conteaza? Întrebarea culturismului? Metabolism? Sau altceva?

Un studiu publicat în The American Journal of Clinical Nutrition a încercat să răspundă la întrebare și a dezvăluit secretul slăbiciunii. Toate acestea se datorează probabil celulelor adipoase, care sunt genetic mai eficiente la persoanele subțiri în mod natural.
Studiul a implicat 30 de persoane, atât bărbați, cât și femei, cu un indice de masă corporală (IMC) egal sau mai mic de 18,5. Subiecții au mâncat în mod normal și pe baza analizei țesutului adipos alb și a probelor colectate de sânge, urină și scaun, cercetătorii au descoperit că celulele lor grase aveau gene multiple care implicau degradarea și producția de grăsime.

Celulele adipoase sunt de vină?


În plus, celulele celor săraci au fost cu 40% mai mici decât în ​​altele. Acest tip de țesut adipos, caracterizat prin prezența multor celule mici, se numește hiperplazic, spre deosebire de țesutul adipos, care are mai puține celule, dar dimensiuni mai mari, numit hipertrofic.
O altă diferență constatată este legată de mitocondrii, care sunt unități de gestionare a energiei celulare care sunt mult mai active la oamenii săraci. Acesta este motivul pentru care celulele adipoase sunt mai eficiente la arderea grăsimilor și, prin urmare, aceste persoane sunt mai puțin predispuse la îngrășare.

Cum se răsucește cu celulele adipoase


Vești excelente pentru cei săraci, puțin mai puțin pentru cei care au dificultăți în îngrășare! Din fericire, cu puțină bunăvoință, exerciții fizice și mâncare sănătoasă, poți rămâne în continuare în formă și, mai presus de toate, sănătos. Pentru că nu întotdeauna este cazul ca o persoană săracă să fie sănătoasă din punct de vedere juridic. Cei mai fericiți sunt uneori din acest motiv mai puțin atenți la ceea ce mănâncă și nu sunt atât de forțați să se miște și să facă mai mult sport. Așa cum se spune, tot răul este bun pentru ceva.