Fibra de mere este o pulbere cu miros și gust tipic de mere, în timp ce merele sunt o sursă excelentă de vitamina C. Fibrele solubile reprezintă 25% (asigură o senzație mai lungă de sațietate și absorbție a nutrienților) și insolubile reprezintă 75% (susține un sistem digestiv sănătos). Este ideal pentru oricine dorește să-și mărească aportul de fibre și să restabilească flora intestinală tulburată.
Caracteristici:
- Ajută la îmbunătățirea digestiei, absorbției nutrienților și a funcției intestinului.
- Prin promovarea eliminării toxinelor din tractul digestiv, contribuie la îmbunătățirea sistemului imunitar.
- Ajută la menținerea unui nivel stabil al glicemiei.
- Susține nivelurile normale de colesterol.
Dozare:
Se recomandă 1 lingură pe zi = aproximativ 10 g = 4 g de fibre.
Utilizarea:
Poate fi utilizat în combinație cu apă sau alt lichid. De asemenea, se recomandă amestecarea în diverse amestecuri de crăpături, care trebuie făcute, ca parte a aluatului pentru clătite, clătite și altele asemenea.
Dacă vrei să bei porcul, atunci doar cu mai multă apă (min. 1 cană)! Fibrele se pot umfla chiar în gât și pot provoca probleme de înghițire, cum este cazul altor forme de fibre.
Compoziţie:
Fibră din mere uscate.