- La mâna a doua
- Grupuri și forumuri
- Peretele
- Consultativ
- Competiții
- Testăm
BUNA;)) Vreau să vă întreb dacă ați încercat să slăbiți; herbalife acum ce e nou, picături de emulsie sau ceva mai bun. Sau un pașaport selectiv pe partea laterală a pantalonilor activi sau de slăbit în care transpirați corect. Alte îmbunătățiri. Ce ți-a luat mult timp și fără efect de yo-yo? Știu din mâncare și rămâne cel mai bun, dar vreau să știu ce altceva ar putea ajuta. Ei bine, multumesc
Am exclus produsele de patiserie, pastele, garniturile de ansamblu și masca albă numai pentru papam și multe legume. Am început să fac mișcare și este doar până la 5.
Rezultatul? Timp de 7 săptămâni. 11 kg jos.
Prima săptămână este grea, apoi e mișto. Poți face orice.
@ saska697 - După părerea mea, picăturile, pastilele, cafeaua verde și așa mai departe, sunt doar o mișcare bună de marketing și nu au nimic de-a face cu pierderea în greutate. Fără pantaloni deloc.
Singurul lucru pe care îl puteți face este modul în care scrieți, vă ajustați dieta și vă angajați mai mult. Nu toată lumea își imaginează același lucru ca o dietă sănătoasă:/Zakl. Principiul este să mănânci multe legume, fructe (de preferință dimineața), semințe, nuci și să bei o mulțime de lichide - apă fierbinte curată.
Ce m-a ajutat să încep metabolismul, deci a fost chlorella, datorită acestuia am reușit să-mi curăț corpul de toxine și am scăpat de câteva kilograme după câteva săptămâni. Îl cumpăr regulat în calitate BIO, cel mai mare plătește mai mult, durează 3 luni. acesta este și momentul în care min. pentru a face o persoană să-i simtă efectele.
http://www.nutrimas.sk/Chlorella-c1_1_2.htm
@ angelinka13 Și nu aveți efecte secundare? Pentru că am și o problemă cu acneea ((așa că mi-e teamă; (
@ saska697 - Tratamentul acneei este de asemenea eficient, de la început poate exista o deteriorare temporară a afecțiunii, dar acest lucru se datorează faptului că toxinele ies din corp prin piele, dar atunci ar trebui corectate, mă refer la acnee și așa pe. La început am avut o ușoară flatulență, dar a trecut după câteva zile. La început, totuși, se recomandă o dozare mai mică, totuși, atunci când corpul este inundat de toxine și se stinge, trebuie să afecteze cumva corpul. poate exista o durere de cap, dar totul se va regla în timp.
L carnitina este bună
mi-a luat o cină cu legume, puțină brânză de vaci înainte de culcare și sport;)
aaa da, dau l-carnitină cu aproximativ o oră înainte de exercițiu a + magneziu 🙂