Întrebarea rămâne dacă puteți utiliza datele în mod clar.
Fitbit este unul dintre cei mai renumiți producători de brățări de fitness din lume. În urmă cu câțiva ani, a intrat și pe piața ceasurilor inteligente și în modelul său Ne-a plăcut Fitbit Versa în timpul testării. Oferea manoperă compactă și caracteristici rezonabile. Deși ne lipsea GPS-ul încorporat, am experimentat și asta în timp.
Ceas Fitbit Sense putem defini pur și simplu ca succesor spiritual al Consiliului Versa. Cu toate acestea, Sense nu înlocuiește linia modelului Versa - Fitbit a lansat în același timp a treia generație de ceasuri Versa, precum și noul Sense. Și ambele linii de produse se vor completa reciproc. Versa 3 este destinat utilizatorilor tradiționali care caută caracteristici comune. Și Sense încearcă să impresioneze utilizatori noi sau cei care doresc să-și monitorizeze starea de sănătate cât mai detaliat posibil și stilul de viață folosind un ceas inteligent.
Așteptam cu nerăbdare să testez ceasul Sense pentru că arată atractiv pe hârtie - monitorizarea sănătății pe tot parcursul zilei, măsurarea ritmului cardiac 24/7, monitorizarea avansată a somnului, măsurarea stresului, temperatura corpului, ECG ... Pur și simplu, acest ceas este literalmente plin de caracteristici. Unele dintre ele au, de asemenea, dispozitive concurente (ECG), unele dintre ele au doar Sense (temperatura), iar altele folosesc o metodologie de evaluare diferită decât în cazul concurenței (stres). Dar care este realitatea?
Cu greu îi vei simți pe mână
Fitbit Sense sunt ceas confortabil de purtat. Au dimensiuni compacte și la prima vedere arată ca o versiune premium a modelului Versa. Acest lucru vă permite să le purtați confortabil pe tot parcursul zilei și în timpul somnului și au, de asemenea, potențialul de a angaja femei - arată mai blând decât de ex. Huawei Watch GT 2 Pro. Judecați singur după fotografiile atașate recenziei. Afișajul AMOLED are o diagonală de 1,58 inci.
Sense nu are butoane fizice, folosește doar butonul tactil situat în partea stângă. Subiectiv, aș prefera un buton tradițional, deoarece apăsarea butonului tactil este inconfortabilă în unele situații. Cu toate acestea, este posibil ca Fitbit să fi folosit un senzor tactil pentru a încorpora un cadru de oțel în jurul afișajului senzori de stres și ECG. În ambele cazuri, este necesar să plasați întreaga palmă pe ceas, respectiv stresul. două degete în colțul din stânga sus și din colțul din dreapta jos (ECG).
Ignorând un buton tactil puțin inconfortabil, utilizarea ceasului este fără probleme majore. Puteți utiliza gesturi de mișcare și derulați în jos pentru a vedea notificările, derulați în sus pentru a activa ecranul rezumat al stării de sănătate și derulați la stânga pentru a derula prin aplicații. În acest sens, totul este așa cum îl știm din ceasul Fitbit Versa.
Fitbit Sense și butonul tactil
Monitorizarea de bază a sănătății/activității
Oferte de simț o serie de funcții de monitorizare a sănătății și, prin urmare, am împărțit această recenzie în două părți. În secțiunea actuală, monitorizarea de bază a sănătății/activității, voi evalua caracteristicile care sunt echipamente obișnuite în ceasurile inteligente de astăzi. Voi acoperi alte caracteristici în următoarea parte a recenziei.
Ceasurile Sense au senzori tradiționali precum senzor de ritm cardiac, giroscop, altimetru, senzor de lumină, accelerometru și vă rog și cipul încorporat pentru GPS + GLONASS. Acești senzori oferă funcții tradiționale de monitorizare a sănătății. Ceasul poate detecta automat activitatea și oferă o funcție de pauză automată în timpul exercițiului.
Pot monitoriza mai mult de 20 de tipuri diferite de exerciții, evaluând totodată așa-numitul minute de activitate, care vă oferă o idee mai bună despre nivelul activității dvs. decât simpla numărare a pașilor. Puteți înota și cu ei. Nu am comentarii în acest sens.
Senzorul de ritm cardiac funcționează relativ fiabil, deși are tendința de a arăta cu 10% ritmul cardiac mai mare în timpul exercițiului. Acest lucru se aplică în special tranzițiilor între părți mai puțin intense și mai intense ale exercițiului. Totuși, am observat și mici abateri de la realitate când alerg. Am efectuat mai multe exerciții și alergări cu ceasul în timpul testării și consider că sunt suficient de exacte în ceea ce privește acuratețea.
Fitbit Sense contează și minutele de activitate. Acest lucru te poate motiva să te miști mai mult
Rămân în urma ceasurilor premium în această direcție și veți găsi, de asemenea, dispozitive puțin mai precise în categoria lor de preț. Cu toate acestea, abaterea nu este suficient de mare pentru ca eu să resping sau să nu folosesc Fitbit Sense. GPS-ul se va conecta relativ rapid în condiții optime, dar Fitbit rămâne în continuare în urma concurenței de la Huawei. Precizia GPS este bună.
Am nevoie de un sens fitbit laudă pentru monitorizarea somnului. Deși colegul meu Fero are propria opinie cu privire la această funcție a brățărilor de fitness și a ceasurilor inteligente, consider că Fitbit Sense este unul dintre cele mai exacte ceasuri în ceea ce privește evaluarea somnului pe care l-am folosit recent. În timpul somnului, au observat și trezirea și trezirea mea, lucru pe care alte dispozitive nu l-au observat datorită faptului că doar zăceam și nu mă mișcam.
La fel Laud evaluarea calității somnului, care ia în considerare nu numai divizarea fazelor somnului (lumină, adâncime, REM, veghe), ci și alți parametri precum calitatea respiratorie sau ritmul cardiac în timpul somnului. Uneori, se poate întâmpla ca dispozitivul să vă evalueze somnul ca fiind bun și să nu dormiți bine pentru că ați petrecut toată noaptea târziu. Fitbit Sense poate, de asemenea, să înregistreze astfel de condiții, datorită evaluarea ritmului cardiac în timpul somnului.
Monitorizare avansată a sănătății/activității
Noul ceas de la Fitbit poate fi evaluat și în timpul somnului Oxigenarea sângelui SpO2. Din păcate, această caracteristică este condiționată de utilizarea unui cadran software special. Personal, aș accepta că aș putea să-l pornesc/opresc în setări și să folosesc discul dorit tot timpul. Măsurarea oxigenării sângelui în timpul somnului ar putea indica teoretic probleme de somn.
În timpul somnului, este activat și un nou senzor în echipamentul Fitbit Sense, care măsoară temperatura corpului. Este posibil ca ceasul să nu vă spună un anumit număr, care este temperatura dvs., dar vă va alerta cu privire la modul în care s-a schimbat temperatura în timpul nopții. Se presupune că le veți avea la îndemână pentru primele trei nopți la rând pentru a obține date inițiale pentru evaluarea ulterioară. Această caracteristică ar trebui să vă ajute atrage atenția asupra unei posibile boli și poate fi, de asemenea, benefic pentru femei în monitorizarea ciclului lor.
Fitbit Sense măsoară temperatura în timpul somnului
Ceasul folosește un cadru din oțel în jurul ecranului pentru măsurarea stresului și ECG. În cazul stresului, activitatea electrodermermală este evaluată și consider că această metodă este mai fiabilă pentru determinarea stresului, cum ar fi monitorizarea abaterilor de frecvență cardiacă - deci practic toate celelalte brățări și ceasuri evaluează stresul.
Dezavantajul este că măsurarea stresului în cazul Fitbit Sense durează două minute și în acest timp este necesar să ai o palmă sprijinită pe ceas, nu să vorbești și să fii în pace. Evident, această metodă nu se aplică din punctul de vedere al măsurării stresului pe toată durata zilei.
Fitbit evaluează, de asemenea, stresul în ceea ce privește „rezistența” dvs.. Această metodă ia în considerare activitatea dvs., rata somnului și alți parametri și, pe baza acestora, arată recomandări despre cum puteți face mai bine față stresului. Cu toate acestea, am senzația că, dacă cineva este o persoană stresantă în mod natural, chiar și 100 de puncte pe scara de rezistență la stres Fitbit nu îl vor ajuta.
Fitbit Sense și măsurarea stresului
Măsurarea ECG este rapidă, durează 30 de secunde și ceasul evaluează dacă aveți un ritm normal sau neregulat, care ar putea fi cauzat de boală. După măsurare, Fitbit va genera un fișier PDF frumos cu un grafic al bătăilor inimii, pe care îl puteți arăta medicului dumneavoastră. Este necesar să activați măsurarea ECG setați țara profilului dvs. într-una dintre țările în care serviciul este disponibil oficial - am ales Republica Cehă.
Fitbit Sense poate măsura mult din asta, trebuie recunoscut. Întrebarea este cum utilizați aceste date. Am măsurat ECG-ul de câteva ori pentru că era o funcție nouă, dar mă îndoiesc, că îl voi folosi pentru a-mi verifica regulat ritmul inimii la intervale săptămânale sau lunare.
De asemenea, am oprit măsurarea manuală a stresului în timp, pentru că nu am văzut nicio valoare adăugată în testarea însăși. Valoarea adăugată - poate pentru cineva, poate fi recomandări cu privire la modul de construire a rezistenței la stres. Apreciez și încorporarea diverse exerciții de meditație în aplicația Fitbit.
Fitbit Sense și măsurarea ECG
Caracteristici inteligente
Funcțiile inteligente ale ceasului nu sunt (aproape) deloc surprinzătoare. Există afișează notificări de pe telefon și puteți efectua un apel telefonic folosind microfonul și difuzorul încorporate. Folosind funcția Fitbit Pay poate fi plătit fără contact în magazine și acest sistem de plăți este, de asemenea, acceptat de mai multe bănci slovace.
Din punct de vedere practic, eu dezamăgit de absența aplicației Muzică, pe care Fitbit a aruncat-o din echipamentul noului ceas. Această aplicație a făcut posibilă încărcarea propriilor fișiere mp3 pe ceas și ascultarea lor în timpul exercițiului. Este disponibil doar serviciul Deezer care acceptă modul offline. Spotify are și o aplicație pentru ceasul Fitbit, dar funcționează doar ca telecomandă - nu veți salva listele de redare Spotify în ceas.
Nu înțeleg această decizie, Garmin competitiv acceptă modul offline atât pentru Spotify, cât și pentru Deezer și vă permite, de asemenea, să salvați propriile fișiere mp3.
Fitbit Sense durează cu o singură încărcare operați mai puțin de o săptămână. Dacă activați afișajul permanent, rezistența se reduce la jumătate. Încărcarea se face printr-un conector magnetic și este rapidă și convenabilă. Este disponibil și asistentul virtual al lui Alexa, dar nu l-am putut activa.
Verdict
Fitbit Sense sunt încă cel mai avansat ceas Fitbit iar funcțiile lor se deosebesc și de competiție. Acestea oferă multe caracteristici care pot avea potențial pentru un anumit grup de utilizatori, dar personal am constatat în timpul testării că aș face fără ele și a fost suficient cu ceasul Fitbit Versa 3, care se concentrează pe funcții comune.
Cu toate acestea, în ceea ce privește dezvoltarea tehnologiei, mi-a plăcut să testez modelul Fitbit Sense și dacă sunteți în căutarea unui ceas care vă vor măsura temperatura în timpul somnului, vă vor alerta la nereguli în ritmul cardiac prin intermediul ECG - măsurătorile hoc trebuie făcute manual și oferă funcții avansate de gestionare a stresului, atunci Sense merită atenție.