Nucă de cocos este un aliment excelent pentru persoanele cu intoleranță alimentară la lapte. Pulpa albă tare este compusă din 60% grăsimi, 20% carbohidrați, 8% proteine și 6% apă.
- Efecte pozitive nucă de cocospentru reducerea greutății sunt atribuite grăsimii conținute, care este bogată pentru acizii grași cu lanț mediu - MCT, care sunt utilizate imediat și, atunci când nu există exces, nu sunt depozitate ca grăsime de stocare .
- Consum Nucă de cocos poate sa crește HDL = colesterolul „bun”.
- Ulei de cocos protejează împotriva virușilor, infecțiilor sau bacteriilor și poate ajuta, de asemenea, cu probleme cu funcția creierului, inima sau glanda tiroidă. De asemenea, funcționează excelent pentru problemele digestive. Vara poate proteja pielea de razele soarelui. Poate fi folosit și pentru coacere sub formă de cremă.
- Lapte de nucă de cocos în general susține sistemul imunitar. De exemplu, s-a demonstrat că națiunile care au băut au o incidență mai mică a bolilor de inimă.
Cocosul poate fi folosit: lapte de nucă de cocos, apă de nucă de cocos, unt de nucă de cocos, ulei de nucă de cocos, zahăr de nucă de cocos, făină de nucă de cocos. Au toate aceste ingrediente în dicționarul nostru parola separată.