Aplicația web Fitshaker.sk oferă un ghid dovedit și eficient pentru pierderea în greutate și modelarea corpului. Fitshaker este un fitness online pentru femei. Există mai mult de 15 programe din care puteți alege (yoga, pilates, HIIT, yoga gravitată, fitness pentru mamici, corp sexy, dans loca și multe altele), fiecare program conținând zeci de videoclipuri de exerciții compilate pentru fiecare zi, filmate de slovaci și cehi de top formatori.
Pentru cine este apelul de costum de baie de 60 de zile?
Fitshaker sună absolut fiecare femeie, care are hotărârea de a lucra pe sine, vrea să-și adapteze obiceiurile alimentare, în cele din urmă vrea să se simtă grozav în corpul ei și nu este doar o chestiune de pierdere temporară în greutate, ci o schimbare permanentă a stilului de viață.
Înscrieți-vă la Swimsuit Call și căsătoriți-vă pe drumul către sinele tău mai sănătos și mai frumos.
3 piloni pe care se bazează apelul:
- Exerciții zilnice de videoclipuri Fitshaker - 1 pregătire video cu un instructor profesionist este pregătită pentru fiecare zi. Un antrenor zilnic va fi suficient pentru până la 30 de minute și conexiune la internet. Întregul plan de antrenament de 2 luni este conceput pentru a reduce greutatea și a modela corpul.
- Meniuri, rețete și alimentație sănătoasă - Cum să mănânci sănătos și echilibrat? Manualul de alimentație va arăta elementele de bază, conform cărora exercițiul își ajustează pur și simplu dieta, exact după propriul gust. În fiecare săptămână o așteaptă un videoclip educațional, ea poate aștepta cu nerăbdare articole și rețete sănătoase direct în e-mail.
- MOTIVAȚIE adecvată - Echipa Fitshaker motivează membrii, răspunde la întrebări și comunică cu ei individual și îi ajută. Într-un eveniment de pe Facebook, practicienii discută, se consultă, se ajută și se susțin reciproc.
Mama aflată în concediu de maternitate Veronika (26 de ani) așteaptă cu nerăbdare următoarea provocare: „Motivația mea de a lua parte la provocare a fost în principal să mă întorc la un stil de viață sănătos, astfel încât să pot da un exemplu bun fiului meu.
Vreau să-l conduc de la o vârstă fragedă obiceiuri alimentare adecvate și exerciții fizice regulate, iar dacă își urmează părinții ca exemplu, cred că va fi cea mai bună motivație și pentru el și o va lua de la sine. "
Cum să vă înscrieți la Swimsuit Call? Accesați sexypostava.sk și înscrieți-vă cât mai curând posibil. Înregistrarea este posibilă numai până la 1 mai 2017!