Dacă te obișnuiești să folosești un telefon mobil la culcare, probabil că vei lua în considerare data viitoare. Acest obicei inocent înainte de culcare crește riscul de cancer de colon. Pentru a înrăutăți lucrurile, el este, de asemenea, responsabil pentru alte probleme de sănătate.

Oamenii de știință ridică un deget de avertizare. Utilizarea unui telefon pe timp de noapte crește riscul de cancer de colon cu până la 60%! Dar asta nu este tot. Lumina albastră emisă de dispozitive poate crește, de asemenea, riscul altor probleme de sănătate, cum ar fi obezitatea și tulburările de somn, așa cum a fost raportat pe thesun.co.uk.

Ce cauzează lumina albastră?

Cercetătorii de la Barcelona Institute for Global Health au descoperit că expunerea crescută la lumina albastră emisă de ecrane pe timp de noapte poate suprima nivelurile de melatonină. Acest hormon acționează ca un antioxidant puternic în organism. De asemenea, ajută la reglarea ciclurilor de zi și de noapte, dar o expunere prea mare la lumina albastră limitează ritmurile circadiene ale corpului. Rezultatul este un efect asupra nivelului hormonal și a unor tipuri de cancer, de ex. cancer de prostată și de sân.

Cancerul de colon este una dintre cele mai frecvente cauze ale deceselor provocate de cancer. Cercetătorii din Spania au examinat 2.000 de participanți care locuiau în Barcelona și Madrid. Au folosit imagini de la Stația Spațială Internațională pentru a observa nivelurile de lumină albastră în timpul nopții în ambele orașe. Lucrătorii din schimbul de noapte au fost excluși din studiu. Experții au descoperit că persoanele care locuiau în zone cu cea mai mare expunere la lumina albastră aveau un risc cu 60% mai mare de a dezvolta cancer de colon decât cele care erau mai puțin expuse la acea lumină. Dintre cei 2.000 de respondenți, 650 s-au dovedit a avea acest cancer.

Coordonator studiu Dr. Manolis Kogevinas a declarat în Epidemiology Journal că lumina albastră este emisă cel mai adesea de ecranele telefoanelor mobile, tabletelor și luminilor LED. Energia din lumină, a spus un expert, poate suprima melatonina din organism după o expunere crescută în timp.

telefonul

El a spus pe Twitter: „Am făcut un studiu deoarece cancerul de colon și rect este asociat cu schimburi de noapte și tulburări de ritm circadian”.

Îngrijorările cresc

Încă din 2018, un grup de oameni de știință de la Institutul de Sănătate Globală din Barcelona a descoperit o legătură între expunerea la lumină puternică cu LED și cancerul de prostată. Un studiu realizat pe 4.000 de persoane din 11 regiuni din Spania a constatat că riscul de cancer de prostată s-a dublat și că oamenii au avut un risc de 1,5 ori mai mare de cancer de sân. Oficialii din Spania și-au exprimat anterior îngrijorarea cu privire la luminile stradale cu LED-uri.

Kogevinas a spus: „Folosind aceeași metodologie ca și în studiul anterior, am decis să analizăm relația dintre expunerea la lumină artificială și cancerul colorectal, al treilea tip de cancer cel mai frecvent din lume după cancerul pulmonar și cel de sân”.

El a adăugat că există „îngrijorări tot mai mari” cu privire la legătura dintre timpul de screening și ratele de cancer.

„Expunerea nocturnă la lumină, în special spectrul albastru, poate reduce producția și secreția de melatonină în funcție de intensitatea și lungimea de undă a luminii. Acest lucru ridică îngrijorări cu privire la efectele luminii asupra ecosistemelor și asupra sănătății umane. Cercetările privind efectele potențiale ale expunerii la lumină sunt încă la început, așa că trebuie făcute mai multe pentru a oferi recomandări fiabile, bazate pe dovezi, pentru a evita consecințele adverse ”, a concluzionat Dr. Kogevinas.