Documente

FOOD Frej CS Rețete Ayurvedsk pentru sănătate

pentru

BIBLIOTECA KRO KA-p1ispvkov organizație

Zn.,; J (: 4 PIIr., 'R! 9! .O!

Eva Babick - EB nakladatelstv, Praha 2004 Costum de desene de Tereza Budilov

MUDR. DAVID FREJ

rețete jurvdsk pentru sănătate

jurvda - vda o ivot. Principiile de bază ale jurvdy Ti doi, prakruti și vikrUli Ce este sănătatea și boala? Perioada Ron și regimul zilnic - date și rambursare Uren osobn konsliluce - Da test

Ti di - nae constitutie - Vta - Fina - Kapha

Alimente adecvate și nepotrivite pentru constituții individuale

jurvdsk viva - aara - Agni - principiul alimentelor durabile - Agni - gustul - când și cum mâncăm - principiile unei mese sănătoase - brânză și mâncare vană - alimente ivoin - oechy - importanța koen în jurvd - uleiuri. . - combinație de alimente - mâncare satvick, radasick și tamasick

Vame - atenție și vaen - cum se vait - ingrediente

. 8. 8. 10. . . II. . . . . . 13

. 32. 33. 33. 34. 35

. 36. 37. . 38. 39

REȚETE Sndan Polvky Cereale - Alimente vegetale Alimente din cartofi Alimente din legume Săruri de legume Pâine și produse de patiserie Fructe Kiacli Arome Koen în Rajta Mounky Băuturi

Anexa 1. Pregătirea gh

2. Pepoty 3. Mâncare recomandată II zkladnch konstitunch Lyp

. 139. 146. 148. 157. 162. 165. 176

jurvda zskv stle vt popularitate în întreaga lume. Acest medicament, cel mai vechi sistem de craniu complet conservat din lume, include nu numai tratamentul bolilor, ci și prevenirea. Scopul principal al jurvda este echilibrul dintre corp, minte și spirit. Din 1982, Organizația Medicală Jurasică a fost considerată de Organizația Mondială a Sănătății ca un sistem medical inovator.

Viva este o condiție prealabilă de bază pentru calea către sănătate. Se afirmă că peste șapte sute la sută din boli pot fi vărsate cu o dietă aleasă corespunzător.

Baza este dieta satvck, koenn corect. Dieta Satvck păstrează o anumită minte. Consideră-te o vană satvică,

mâncăruri proaspete, vegetariene din cereale, legume și lăute. jurvdsk vaen nen nron și pitom este gustos și sănătos.

Esența bolii este dieta imperfectă. Agni (zavac ohe) poate fi asemănat cu o enzimă permanentă. Deficiențe slabe de agilitate (grăsimi, zaharuri și proteine) în componente mici, absorbabile. iviny nu se ridică și se așează în intestine. Țesuturile nu primesc substanțele de care au nevoie pentru funcționarea și regenerarea lor. Toxinele din alimentele consumate imperfect circulă în sânge. jurvda pune accentul pe întărirea agni sau, în caz de agni puternici, organismul poate consuma chiar și o dietă adecvată. Cum consolidăm agni? Koenm. Utilizarea corectă a calului permite durata și absorbția corectă a substanțelor necesare organismului. În fiecare rețetă, veți găsi koen care induce echilibrul alimentelor pregătite.

Rețetele simple sunt alcătuite din ingrediente disponibile în mod obișnuit și includ un dop.

Nu uitați să adăugați câte un aliment la fiecare fel de mâncare: dragostea. Creați-vă propriul fel de mâncare perfect, armonios.

Bezen 2004 MUDr. David Frej

Cs! ! jURVDA - VDA O iVOT

Există ferăstrău de apartamente umane - ahara Udlo), nidra (spnek) și brahmaarja (abstinență sexuală). Corpul este susținut de interiorul acestor ferăstraie, crește în hering, integritate și dezvoltare, crește pe tot parcursul vieții sale naturale, fără a fi practic, ceea ce nu este în întregime.

Aarja araha, jurvdsh lha

Jurvda este un medic și o minte veche de o mie de ani. În sanscrită (limba indiană veche) înseamnă viața „ei” și „Vda” vdn, deci Jurvda este știința vieții.

Jurvda este considerat cel mai vechi sistem lby conservat din lume. Din jurvdy ies de ex. carne, terapie pe bază de plante, fizioterapie, dietetică, psihiatrie, medicină nsk, homeopatie, chiar și chirurgie plastică. este adesea numită „mama medicinei”.

jurvda se bazează pe principiile încercate și testate de mii de ani: pe o viață care este în conformitate cu cele mai bune legi. Jurassic se ocupă în detaliu nu numai de boli, ci și de prevenirea bolii și de longevitate. În funcție de constituție, rasă și condițiile climatice, recomandă o dietă individuală, exerciții fizice și stil de viață general.

Viața reprezintă echilibrul și interconectarea minții, a minții, a sensului și a datorării. Fiecare vânător are o structură energetică unică. Sănătatea se bazează pe echilibrul energiilor vieții sau echilibrul minții, minții și spiritualității. Natura bolii este dezechilibrată. Organismul exprimă acest dezechilibru prin semne de boală. Dacă ne cunoaștem constituția înnăscută și actuală, putem folosi o dietă adecvată, rutina zilnică și ierburile pentru a elimina efectele nocive ale influențelor externe și a restabili echilibrul intern perturbat.

Vânătorul ar trebui să încerce să respecte regulile sale de constituție și de vânzare.

Jurisprudența, bazată pe acest principiu, oferă o modalitate de a restabili armonia și sănătatea la nivel fizic, mental și spiritual (spiritual).

jurvdaje súd vdsk flozone. Când viața omului m svtU el. pe care le putem realiza în schimbul celor trei obiective principale ale existenței umane.

Aceste îndatoriri sunt: ​​1. dharma, adică. găsiți scopul vieții pentru care ar trebui să ne străduim; 2. anha, necesitatea unei securități materiale suficiente; 3. kama, energie pozitivă, relaxare, odihnă și relaxare; 4. mocha, eliberat. Moka înseamnă să scapi de dependența de material

lucruri și pentru a face față esenței spirituale. Pentru a îndeplini aceste cl, trebuie să fim sănătoși.

PRINCIPII DE BAZĂ A IURVDA

Prima Jurvda este o știință holistică, care se ocupă cu întregul vânător. El nu se concentrează asupra simptomului suprimat, ci asupra vederii și ciupirii bolii. Se folosește pentru menținerea echilibrului energetic din organism, cea mai lungă afecțiune fiind sănătoasă.

2. Prevenirea și tratamentul sunt recomandate individual. Recunoașterea diferențelor individuale este una dintre trăsăturile unice ale medicinei jurasice. Viva se referă întotdeauna la anumite persoane și condiții externe; De exemplu, iarna, cu o briză puternică, puteți digera mâncarea, care va fi indigestă în căldura de după-amiază de vară.

3. Jurvda este medicamentul corpului și al minții. Spălarea negativă, stresul sau stilul de viață slab vor provoca un dezechilibru energetic în organism. În consecință, vânătorul este mai susceptibil la boli și, în acest moment, este necesar să căutați echilibrul pierdut.

4. jurvda puterea înseamnă doar craniu prodernal fără cerneală redusă.

TI DI, PRAKRUTI ȘI VIKRUTI

Potrivit lui Jurasic, vânătorul este compus din cinci elemente, trei principii de viață (da), șapte țesuturi (dhatus) și un număr de canale (rotas).

Cele cinci elemente - aer, spațiu, foc, apă și pământ - sunt un număr infinit de combinații, chiar dacă fiecare plantă, vânător sau vânător există ca un singur organism. Acțiune extrem de activă și interconectare a acestora-

acest element menține lumea în mișcare. În vânătoare, Pământul reprezintă structura orgn și tkn, adică. masă (schelet, mușchi), spațiul cavității corpului (sânge, limfă), Ohe controlează digestivul (enzimele) și inteligența, apa fluidului corpului (apă, limfă, sânge) și mișcările aerului.

Aceste trei elemente active formează baza principiului clasei. Pentru nume, să folosim cuvintele originale din sanscrită, Vta, Pina și Kapha. Cu toții combinăm aceste principii:

Vty ca principiu al mișcării, Pilly sau principiul energiei și Kaphy principiul structurii.

Doi nu ne înregistrează simțurile, dar află proprietățile lor pentru meme. Toate creează constituția fiziologică a unui individ.

Prakruti indică consensul nostru înnăscut, care este o combinație de d în momentul nașterii. Nu știu în timpul vieții mele.

Vikruti indică n starea curentă, raportul curent d, numai eu pot diferi o.d prakrmi congenital.

Toate acestea apar în orice loc al tuturor oamenilor. Unii indivizi au unul puternic. Dar oamenii își schimbă constituția, adică. o combinație de două sau t d. O zi este puternic reprezentată în individ și cealaltă este superioară celei din urmă.

În armonie ideală, veverițele (constituția congenitală) și veverițele (raportul curent d) sunt egale. Într-o stare armonioasă suntem acum sănătoși, dacă rupem acest echilibru ne îmbolnăvim. În viața de zi cu zi suntem influențați de obiceiuri, influențe externe (vreme, anotimp), stres, probleme familiale și de muncă, spălarea noastră sau mâncarea care deranjează acest lucru. armonii. Principiul de bază numai în jurvd este restabilirea armoniei sau echilibrului clasei. (Aflați constituția în chestionarul nostru de la pagina 14.)

Este important să ne dăm seama că oamenii din jurveda nu au plătit doar pentru acele grupuri, Vtu, Pittu, Kaphu. Există nenumărate combinații și abateri bazate pe compoziția acestor energii. De aceea vânătorul este atât de unul.

Dhatus, adică țesutul care formează fundația corpului, hrănește și asigură funcția și creșterea corpului, sunt: ​​limfa, sângele, mușchii, țesutul adipos, osul, osul, sistemul nervos și organele genitale. Țesutul este conectat unul cu celălalt, astfel încât viața și funcția afectate ale unității afectează toate celelalte dhata.

Malas, deșeuri, se formează în timpul metabolismului. Pentru ca ltkm urenm să excludă (malas) scaunele pat, mo și transpirație. Ziua de excreție a substanțelor reziduale, împreună cu echilibrul clasei și activității, este despre o sănătate optimă.

rotas are cannu penejc food. Răspuns divizat la organele individuale ale sistemului în medicina avansată, de ex. sistem trvic, sistem dchac etc.

CE ESTE SĂNĂTATE ȘI BOLI?

Ideea de echilibru, adică. echilibrul dintre starea congenitală congenitală, actuală și mediul înconjurător este un.

Toți factorii - acțiunea corectă, activitatea autorităților și excluderea deșeurilor - sunt interconectate. Corpul, mintea, spiritul sunt egale - boala se varsă numai dacă aceste trei funcționează împreună și armonios.

Emoția statului este atunci când suntem într-un dezechilibru. Una dintre principalele cauze ale tuturor bolilor este deșeurile în masă jurasice (deșeuri, toxine) în caz de durată insuficientă sau excreție imperfectă.

Echilibrat și, prin urmare, sănătos, depinde de dieta corectă, stilul de viață, abordarea activă a vieții și ierburile cu un cal care promovează agni (introducerea focului), durabilitatea și absorbția alimentelor.