Dietele sărace în calorii și negarea sunt calea spre pierzare. Păcatul uneori le place modelele, actorii sau cântăreții și trăiesc ca niște boemi.
Cartofi prajiti, hamburger, pizza. Mănâncă totul, altfel nu vei slăbi, declară cu mândrie susținătorii zilelor de înșelăciune - zile în care poți avea cu adevărat totul pe o farfurie. Inclusiv bombele cu calorii. Secretul curbelor sexy ale lui Beyoncé sau al burții lucrate de Hugh Jackman a fost dezvăluit?
Eu spun da. Acest lucru este confirmat de un studiu recent publicat în Journal of Consumer Psychology. Au împărțit dietele în 2 grupuri. Unul a menținut în permanență o energie maximă de 1.500 de calorii, celălalt a mâncat doar 1.300 de calorii pe zi. Dar membrii celor mai moderate ar putea să se elibereze de lanț la sfârșitul săptămânii și să mănânce până la 2.700 de calorii pe zi. Rezultatul? La sfârșitul testului, aveau o voință mai puternică, deoarece încă nu trebuiau să se nege. Gloriile au înțeles asta de mult.
Ce recompensează Katy Perry sau modelul Gigi Hadid? Citiți mai departe ►►►
- Cărți foto MCL Cărți foto, calendare, postere cu ușurință! Descărcare și instalare
- Harry Potter și copilul blestemat la tine acasă de vineri (foto) - Știri interesante
- Coloana foto a redactorului-șef 172020 - Blog editorial - fotografii, fotografii, camere
- Fata (23) are furie pe Instagram ștearsă FOTO în bikini, dar nu se supără mult mai rău!
- Helena (32 de ani) cântărea 150 de kilograme și s-a îngrășat fericită După insultă s-a transformat într-o frumusețe sexy în FOTO