Cele mai importante ingrediente
Alegeți ingredientul care ar trebui să fie în rețeta pe care o căutați.
- 13 semințe de in
- 3 mere
- 3 banane
- 2 fulgi de orz
- 4 fulgi de fulgi de ovăz
- 4 nucă de cocos rasă
- 1 ciocolata 85%
- 3 seminte de susan
- 1 kiwi
- 1 mac macinat
- 2 migdale
- 2 făină simplă
- 1 Fulgi de secară
- 1 datele
- 1 arahide prăjite nesărate
- 1 semințe chia
- 1 usturoi de urs
- 1 fulgi de grâu
- 1 grâu
- 1 drojdie instant
- 1 hurmikaki
Terci de orz de ciocolată cu banane
Terci de mic dejun fără lactate încărcat cu magneziu.
Rulouri de nucă de cocos
Rulouri mici de nucă de cocos și curmale.
Ruladă de mere crude
Rulărie coaptă fără zahăr.
Fulgi de ovăz de susan cu hurmikaki
Terci de mic dejun neindulcit, plin de vitamine și minerale. Fructele adăugate îi vor asigura suficientă dulceață.
Terci de orz Chia cu banane
Terci de mic dejun fără zahăr, dar plin de cea mai bună energie.
Terci de fulgi de ovăz
Mic dejun plin cu vitamina C:)
Pâine turcească - Bazlama
Pâine plată populară din aluat.
Terci de alune
Terci gustos și sănătos fără zahăr, potrivit în special pentru micul dejun. Obține dulceață ușoară din prune și lapte, care are un gust natural dulce.
Terci de secară cu mere
Mic dejun sănătos fără zahăr pentru toată lumea.
Biscuiți din nucă - semințe
Biscuiți simpli dulci care, grație nucilor, inului și semințelor de susan, conțin o cantitate mare de acizi grași omega-3 și fibre.
Terci de grâu cu nucă de cocos și banane
Terci de mic dejun fără zahăr. Dacă nu vă plac bananele dulci singure, puteți turna cu ușurință sirop de agave sau miere în lunile de iarnă.
Clatita de cartofi cu ceapa si usturoi de urs
Clatita mare de cartofi pe o farfurie cu fulgi de ovaz si seminte de in, aromata cu ceapa prajita si usturoi de urs.
Plăcintă cu mac cu mac
Tort de pâine scurtă cu o umplutură suculentă plină de ingrediente sănătoase.