O combinație neobișnuită cu un gust surprinzător de bun și un conținut ridicat de proteine. Încearcă Aceasta tigaie cu iaurt si fructe. Deși la prima auzire a acestei combinații s-ar putea să nu pară deloc tentant, rezultatul te va surprinde plăcut. La urma urmei, ouăle sunt utilizate în mod obișnuit în prăjituri, doar cuvântul friptură este asociat automat cu mâncarea sărată. Deci, nu vă fie frică să experimentați și să încercați tigaie pentru dulce.

vita

Se potrivește perfect pentru micul dejun și îl veți avea gata până la 10 minute chiar și cu curățarea bucătăriei. Dacă ați mâncat deja tigaia clasică, chiar dacă ați pregătit-o deja pentru toate modurile posibile, începeți să experimentați versiuni dulci. Am folosit iaurt, fructe și unt de arahide în această rețetă - toate ingredientele mele preferate pentru micul dejun. Am crescut cantitatea de proteine ​​prin adăugarea de pudră de proteine, care a adăugat, de asemenea, o aromă nouă la micul dejun (încercați să utilizați proteine ​​aromate, cum ar fi ciocolata, vanilia sau banana).

Copiii tăi se vor îndrăgosti cu siguranță de astfel de tigăi (dar aici aș omite praful de proteine ​​și l-aș înlocui cu miere). Puteți adăuga, de asemenea, cacao sau scorțișoară parfumată și serviți-o atât la cald, cât și la rece. Cred că friptura de vită cu iaurt și fructe, vă va încânta prin gustul său, dar și cu valori nutriționale favorabile.