- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
este prea caloric ? ce fel de fructe uscate este cel mai bun ? și când este potrivit? Aș prefera să spun asta la micul dejun . nu?
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Le fac eu acasă, astfel încât la făină de ovăz doamne de stafide, prune, nuci, banane uscate . când cumpăr midii gata preparate, este foarte dulce.Eu sunt de acord cu ciocănitorul că este necesar să fii atent la cantitatea din cât de uscat mănânci fructe, este un bun înlocuitor atunci când ai gust pentru ingrediente și nu îți plac biscuiții, dar vei zdrobi caisele uscate.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Fructele uscate sunt destul de calorice, datorită greutății sale. fructele proaspete conțin o proporție mare de apă și, prin urmare, valoarea energetică la 100 g este mai mică ca nichelul decât în fructele uscate, unde zahărul din fructe este concentrat.
pe de altă parte, dacă doriți să înlocuiți dulciurile cu fructe uscate, aceasta este o alegere foarte bună.
la dieta, este indicat să înmuiați fructele uscate în apă pentru a câștiga un anumit volum, atunci nu este necesar să consumați o cantitate mare.
de asemenea, este mai bine dacă aveți de fapt fructe uscate, care nu sunt tratate chimic.