Amalaki (Emblica officinalis, sinonim Amla, Amala sau Coacăz indian) este un copac scăzut care crește în Asia. Fructele sale cu diametrul de 3-5 cm conțin conținut ridicat de vitamina C, vitamina B1, vitamina B2 și aminoacizi, în principal acid glutamic, acid aspartic, alanină și prolină. De asemenea, conțin zaharuri și minerale, în principal crom, zinc și cupru.
Ideea o cea mai bogată sursă naturală de vitamina C în lume - conține de 20 până la 30 de ori mai multă vitamina C decât portocala. Pentru comparație - 100 g de fructe Amalaki au același conținut de vitamina C ca 15 kg de mere sau 2 kg de portocale sau 6 kg de banane. Conținutul de vitamina C din fruct este stocat chiar și în timpul uscării sau. confitat. În vindecarea tradițională orientală, se folosesc fructe, frunze, semințe, dar și rădăcini și flori.
Amalaki aparține pentru ea bogat în antioxidanți în medicina ayurvedică printre cele mai importante fructe folosite pentru regenerarea, detoxifierea și întărirea organismului. Folosite ca una dintre cele trei componente ale amestecului de fructe detoxifiant Triphal, care, pe lângă Amalaki, conține și Vibhitaki (Terminalia belerica) și Haritaki (Terminalia chebula). Pe lângă amestecurile de detoxifiere, Amalaki este utilizat și ca parte a amestecurilor de plante pentru a pierde în greutate și a regla metabolismul.
Doza zilnică recomandată de fruct Amalaki pentru un adult este de 250-500 mg. Doza zilnică recomandată este îndeplinită de toate produsele ayurvedice care conțin Amalaki pe care le avem în magazinul nostru electronic. Acestea sunt în principal capsule pe bază de plante Amalaki și fructe uscate Amalaki. Amestecul de detoxifiere menționat în continuare sub formă de capsule pe bază de plante Triphal, ceai de detoxifiere Triphal și amestec de cafea pe bază de plante Triphal.
Amalaki este, de asemenea, utilizat pentru regenerarea și nutriția părului și a scalpului. Substanțele naturale din fruct îmbunătățesc absorbția calciului în organism, ceea ce este important nu numai pentru creșterea oaselor și a dinților, ci și pentru părul și unghiile frumoase. Pentru efectele sale benefice, este adăugat la practic toate șampoanele naturale, nu doar la cele ayurvedice.