Frumoasa Rihanna: Care sunt stimulatorii ei de viață?

frumoasa

Tânăr, frumos, talentat, bogat. Vorbim despre celebrul cântăreț proeminent din Barbados, pe numele său real Robyn Rihanna Fenty. Este una dintre cele mai urmărite personalități din lumea spectacolelor din lume. Stilul ei de viață exigent necesită nu numai disciplină de fier, ci și multe sacrificii atunci când vine vorba de mâncare. Trebuie respectate reguli precise. Conform dietei, ea ar trebui să mănânce o masă mică aproximativ la fiecare trei ore. Spui, nu este atât de rău, dar când urăști legumele precum Rihanna, este greu să creezi un meniu. Cantități mici de legume sunt încă inevitabile.

Silueta ei arată grozav, așa cum o face? Ea este asistată de cunoscutul expert în dieta cu 5 factori Harley Pasternak. Principiul său este că consumă alimente împărțite în cinci grupe, în funcție de conținutul de nutrienți incluși, adică carbohidrați, proteine, fibre, grăsimi și lichide fără zahăr. Dar într-o zi pe săptămână poate alege ce vrea să mănânce și se poate bucura din plin de mâncare. Din când în când, cu siguranță nu va disprețui o clătită bună tapetată cu fructe.

Rihannei îi vine greu cu dieta, pentru că nu-i plac legumele și iubește dulciurile. După cum susține ea, carbohidrații sunt dușmanul ei, dar dacă nu îi mănâncă timp de trei zile, începe să slăbească. Și asta este o provocare cu stilul ei de viață maxim activ și cu programul încărcat.

Cu toții avem o slăbiciune pentru ceva bunătate. Rihanna a mai recunoscut că iubește untul de migdale. Întrucât recomandarea ei este făcută de Harley Fitness, Harley Pasternak, care se ocupă de dieta ei, poate să muște cu nerăbdare pâinea prăjită crocantă cu unt de migdale și bucăți de fructe. Aportul de proteine, magneziu și vitamina E este îndeplinit și papilele gustative se vor bucura, de asemenea.