Provine din zona de sub Himalaya din India, Pakistan, Bangladesh și Afganistan, dar s-a răspândit acum la tropice în Asia și America.
De secole, toate părțile sale au fost utilizate în scopuri medicale - scoarță, flori, frunze, fructe și rădăcini. Ayurveda susține că această plantă poate vindeca până la 300 de boli.
Moringa copacului miracol și efectele sale asupra sănătății
Moringe este uneori numit copac-minune.
Are frunze rotunde mici, care sunt literalmente pline de substanțe nutritive, cum ar fi proteine, calciu, beta-caroten, vitamina C, potasiu și multe altele. Spuneți niște vitamine sau minerale și moringa le conține.
Prin urmare, nu este surprinzător faptul că a fost utilizat în medicina populară de cel puțin 4.000 de ani.
Dintre efectele sale de vindecare, să menționăm cel puțin câteva dintre cele mai importante. Afectează următoarele probleme de sănătate:
- anemie
- artrită și dureri articulare
- astm
- cancer
- constipație și diaree
- Diabet
- epilepsie
- dureri de stomac
- ulcere de stomac
- Durere de cap
- probleme cardiace și hipertensiune arterială
- pietre la rinichi
- boală tiroidiană
- infecții virale, bacteriene și fungice
Moringa este, de asemenea, utilizată pentru a reduce umflarea, a crește dorința sexuală (ca afrodiziac), a întări imunitatea și a crește producția de lapte la femeile care alăptează.
De asemenea, este foarte benefic pentru digestiv, deoarece conține foarte multe fibre, care curăță intestinele de depozitele acumulate și reziduurile alimentare nedigerate.
Conține substanțe numite izotiocianați, care au efecte antibacteriene. Omoară chiar și bacteria foarte rezistentă Helicobacter pylori, care poate provoca ulcere stomacale sau cancer de stomac.
Moringa și boli de piele
Moringa este uneori aplicată direct pe piele, unde ucide bacteriile patogene și este uneori folosită pentru a strânge pielea lăsată.
Frunzele zdrobite sau decocturile sunt folosite pentru tratarea infecțiilor (abceselor), a piciorului atletic, a mătreții, a gingivitei, a mușcăturilor de insecte, a negilor și a tăieturilor.
Uleiul de semințe de moringa se adaugă la producția de alimente, parfumuri și produse de îngrijire a părului.
În unele părți ale lumii, care se caracterizează prin sărăcie și lipsă de alimente, cum ar fi Africa și Asia, acestea îl utilizează pentru a suplimenta substanțele nutritive cu oameni subnutriți, deoarece este foarte ușor de cultivat și ieftin.
Frunzele sunt pur și simplu fierte și utilizate ca spanacul nostru. Opțional, acestea sunt uscate și apoi adăugate la alte alimente pentru a le crește valoarea nutritivă.
Cum funcționează moringa în cancer?
Moringa conține multe proteine, vitamine, minerale și antioxidanți. S-a demonstrat că protejează celulele de daune.
Să vedem cum se ridică moringa în comparație cu alte alimente:
- De 12 ori mai multă vitamina C decât portocala
- De 17 ori mai mult calciu decât laptele
- De 10 ori mai multă vitamina A decât morcovii
- De 25 de ori mai mult fier decât spanacul
- De 15 ori mai mult potasiu decât bananele
- De 9 ori mai multe proteine decât iaurtul
Un studiu recent a arătat că, dacă consumați 7 grame de pulbere de frunze moring timp de 3 luni, vă veți reduce glicemia cu până la 13,5%.
Cu toate acestea, Moringa are și efecte anticanceroase extrem de puternice datorită substanței active niaziminină, care este doar în biletele ei.
S-au arătat rezultate promițătoare în tratamentul următoarelor tipuri de cancer:
- cancer ovarian
- cancer pulmonar
- cancer pancreatic
- cancer de ficat
- melanom (un tip periculos de cancer de piele)
Consumul de moringa în India este probabil, de asemenea, unul dintre principalii factori pentru care există o incidență cu până la 84% mai mică a cancerului pancreatic comparativ cu țările occidentale din SUA sau Europa.
De unde să obțineți frunze de moringa
Din fericire, chiar și în părțile noastre este posibil să obținem frunzele uscate ale acestui copac. Le puteți cumpăra în Slovacia AICI iar în Republica Cehă AICI.
De exemplu, puteți face ceai din ele. Cu toate acestea, nu aruncați foile folosite, ar fi păcat. Adăugați-le la o salată sau consumați direct.