În zilele noastre, există încă oameni care cred că atunci când nu fumează, plămânii lor sunt complet curați și sănătoși. Dar asta este o greșeală! Este posibil ca fumătorii să nu fie singurii care pot avea probleme cu plămânii.

acest

Fumatul pasiv și aerul poluat pot avea, de asemenea, efecte foarte negative asupra plămânilor, chiar și la copii. Instrucțiunile pe care vi le aducem astăzi sunt destinate exclusiv fumătorilor, dar pot ajuta pe oricine îi pasă de efectele sale.

Acest ghid vă va ajuta să curățați perfect plămânii înfundați în termen de 3 zile. De asemenea, este important să opriți toate produsele lactate cu cel puțin două zile înainte de a începe acest „tratament”, deoarece acestea pot încetini procesul de vindecare a plămânilor. Continuați pas cu pas.

1. Dimineața înainte de micul dejun, stoarceți două lămâi în 300 ml de apă călduță și beți-o. Metabolismul dvs. va începe mai bine dimineața.

2. Pregătiți 300 ml de suc de morcovi la zece dimineața. Este important să fie suc proaspăt de morcov proaspăt.

3. La prânz, beți 400 ml de suc din sfeclă, pătrunjel, migdale, roșii sau smochine. Doar din ceva care conține mult potasiu.

4. Înainte de culcare, tratați-vă din nou cu 400 ml de suc, dar în acest caz suc de afine. Afinele au rezultate pozitive în lupta împotriva bacteriilor găsite în plămâni.

5. În timpul zilei, beți 300 ml fie de suc de ananas, fie de grapefruit, ușor diluat cu apă. Depinde de gustul tău. Atât ananasul, cât și grapefruitul au efecte antioxidante, care ajută semnificativ la curățarea plămânilor și a întregului organism.

6. În timpul acestui proces de vindecare, pregătiți o baie fierbinte în fiecare zi timp de cel puțin 20 de minute.

7. Uleiul de eucalipt este un bun ajutor pentru curățarea plămânilor. Luați o oală cu apă fierbinte și adăugați 5-10 picături de ulei și inspirați până când apa se răcește complet.