- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Aș dori să vă cer părerea dvs. despre fumatul în timpul dietei. Se spune că accelerează metabolismul și slăbește mai repede și aranjează gustul pentru dulciuri. Și tactici privind experiența ta cu cafeaua.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Printre altele, fumatul are ca rezultat un metabolism accelerat. Aceasta înseamnă că fumătorul „arde” cu aproximativ 800 kJ mai mult pe zi decât dacă nu ar fi fumat. Aceasta este o masă mai mică. După ce încetezi să pufăi, metabolismul tău se va schimba și ar trebui să mănânci mai puțin.
Fumatul nu este calea către slăbiciune. Deși fumatul mărește cheltuielile de energie, acesta este cel mai prost mod de a menține greutatea. Fumatul pune multă presiune pe corp. Cele 2 banane - pe care un fumător le poate mânca pe zi datorită acestei accelerări a metabolismului - și pe care nu le câștigă - nu merită. Cred că vom fi de acord cu acest lucru cu oricine are un coeficient de inteligență în gama standard mai largă. (2 banane au aproximativ 800 kJ.)
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
da, când a înlocuit trabucurile alea cu mâncare.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
din amărăciunea unui prieten, a fumat mulți ani de la o vârstă fragedă, era destul de sărac, dar când s-a oprit cumva în sfârșit, a găsit în schimb un înlocuitor, a început mai mult și s-a mirat de lume, n-ai spune niciodată că se poate îngrășa dar în mai puțin de un an s-a îngrășat și vizibil, nu aș susține fumatul pentru slăbire!
Personal, cred că preferați să nu fumați și cu cât vă puteți exercita mai eficient, trăiți mai sănătos și acordați atenție dietei, iar greutatea trebuie să fie mai mică fără unele „obiceiuri proaste”
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Cred de ce văd fumători dezgustători de grăsimi - pentru că vor să se bucure de toate plăcerile. Nu limitați mâncarea în detrimentul fumatului, deoarece cineva slab, care uită să mănânce și chiar fumează, grăsimea vrea să facă la fel. te rănești și mai mult.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Fumatul accelerează metabolismul care, în funcție de intensitatea fumatului, poate fi accelerat cu până la 10%. Deci fumatul = scăderea în greutate. Dar sunt de acord cu contribuția lui Colbert, aș prefera să mă răsfăț mai puțin pe o farfurie decât să încep să fumez, deoarece pe de o parte te va ajuta, dar pe de altă parte te va distruge complet.
Și când încetezi să fumezi, atunci acordă cea mai mare atenție mâncării, în aceste vremuri nu este o problemă să câștigi 10 kg xD în 2 săptămâni.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
și poate chiar și fumatul este așa, pentru că atunci când vine vorba de ceea ce știu, prietenii mei și ei sunt fumători, toți sunt din lemn:-) Am forțat unul dintre prietenii mei să renunțe la fumat și să câștige mult în greutate:-) dar a începe să fumeze doar pentru a slăbi. hm, prostii adevarate. MAI BUN ÎNCEPUTUL ESTE MAI MICĂ DE CE AȚI FOLOSIT.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Nu știu despre fumat, dar este încă cafea adevărată. Atunci adevărul este că cafeaua suprimă pofta de mâncare. Am băut în mod regulat cafea de mai multe ori pe zi. Am problema, vreau să mă îngraș, așa că am fost la medic și mi-a spus că vreau să mă îngraș, nu ar trebui să beau atât de multă cafea, deoarece suprima pofta de mâncare și este cu adevărat adevărat.
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
oh da mișto. începe să fumezi. cheltuiți mulți bani pe ea. cunoaște cel puțin o cutie de 2O pe zi pentru 6OSk, nu. obișnuiește-te chiar și după o dietă. și au un herghel negru sexy
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
această poveste a apărut astfel încât, odată ce cineva a încetat să fumeze și a mâncat mai mult din abstractizare, și cineva a crezut că atunci când fumatul este mai slab. și atâta timp cât a ajuns la acest forum, sa dovedit că fumatul a făcut săraci. tatăl meu cântărește 150 kg și nu cred că fumătorii ajută, aproape că mă tem că nu va avea un atac de cord
- Opțiuni
- Avertizați despre o postare rău intenționată
- Debifați postarea rău intenționată
- Ascundeți postarea
- Post
- Acceptați rapoartele și ascundeți-vă
- Anulați rapoartele
- Editați subiectul de discuție
- Editează postarea
Ei bine, ca un fumător, pot să vă spun că „ajută” să slăbească, pentru că am crezut că vreau nicotină, dar îmi era doar foame. dar am cam plâns după foamea aceea ... Am preferat doar să fumez. și eram slab . dezgustător . deci este de fapt doar o altă formă de grevă a foamei. când am încetat să fumez, am câștigat puțin, dar nu mănânc excesiv . atât de cool:)