În toamnă, există mese recunoscătoare făcute din mere, când este sezonul lor, și puteți prepara din ele mese pline de vitamine, care sunt sănătoase și se pregătesc rapid. Legat de găluște de mere întregi conțin un minim de ingrediente, astfel încât să le puteți găti ușor și rapid.

mere întregi

Un măr alimentează corpul cu energie și te mulțumește bine. Efectele și conținutul de vitamine au un efect benefic asupra corpului uman și fac față în mod eficient diferitelor probleme de sănătate. Găluște de mere întregi în plus, nu vă împovărează linia subțire, deoarece mărul este ușor de digerat, plin de fibre, favorizează digestia, curăță corpul și acționează în favoarea pierderii în greutate. Împreună cu făină integrală, fac merele delicioase, felul principal dulce plin de fibre.

Delicioase - evocând seri pașnice de toamnă - mirosul de scorțișoară în combinație cu un măr completează gustul minunat al găluștelor. În plus, scorțișoara sprijină și digestia, deoarece vă accelerează metabolismul, chiar și o cantitate mică va alunga gustul dulce și vă va menține corpul în formă. Mere și scorțișoară de exemplu, sunt o pereche excelentă care promovează detoxifierea.

Încercați această rețetă rapidă și ușoară pentru găluște de mere integrale sănătoase și potrivite, care vă vor îmbogăți corpul și papilele gustative cu o experiență extraordinară. Le puteți servi, de exemplu, presărate cu nuci măcinate sau brânză de vaci.