Alcoolul adecvat este foarte important în viața și stilul de viață al unei persoane.

gardieni

Alcoolul adecvat este foarte important în viața și stilul de viață al unei persoane. Am citit despre asta în multe cărți și am auzit-o în multe seminarii. Tocmai pregătesc mai multe informații despre acest subiect într-un alt articol, dar am descoperit recent o aplicație foarte interesantă pentru telefonul meu mobil, care vă ajută ca memento să urmați regimul de băut în timpul zilei. Este minunat dacă oamenii îl au deja în ei și pot urmări automat aportul zilnic corect de lichide, pentru ceilalți dintre noi, orice instrument care ne poate învăța este binevenit.:) În aplicație, puteți seta cu ușurință câtă apă ar trebui să beți pe zi, când vă ridicați și când vă culcați, iar programul vă va avertiza automat să păstrați acest angajament zilnic. Există mai multe aplicații similare pe Internet, sunt gratuite și sunt foarte utile.

Udă-ți corpul

Ce scrie producătorul său despre program:

Crezi că bei suficientă apă? Ai uitat să bei apă regulat? Această aplicație vă va reaminti să continuați să beți cantitatea potrivită de apă în fiecare zi și, în același timp, vă construiește acest obicei util în voi.

Introduceți greutatea actuală și DrinkingWater vă va ajuta să determinați de câtă apă are nevoie corpul în fiecare zi. După ce ați băut un pahar cu apă, faceți clic pe paharul din aplicație. Aplicația calculează automat câte cani mai ai de băut până la sfârșitul zilei.

Beneficiile apei potabile:

  • rămâi în formă, deoarece apa nu conține calorii,
  • Regimul potrivit de băut vă curăță pielea,
  • menține pielea și unghiile sănătoase,
  • starea dumneavoastră va crește.

Aplicația conține următoarele caracteristici:

  • îți amintește automat când trebuie să bei încă un pahar de apă și te informează cu cât mai multă apă trebuie băută pentru restul zilei,
  • puteți regla individual mai multe volume de ceașcă și le puteți alterna în timpul zilei, după cum este necesar,
  • puteți seta ora de începere și sfârșit a apei potabile într-o zi,
  • Pe lângă verificarea regimului de băut, puteți introduce în mod regulat greutatea în aplicație și monitoriza excesul sau pierderea acesteia, în timp ce programul recalculează automat cantitatea zilnică necesară de lichide în funcție de greutatea actuală.,
  • aplicația creează automat înregistrări ale apei potabile și generează grafice ale apei potabile reale și medii,
  • Aplicația conține o serie de sfaturi pentru crearea unui obicei sănătos de a bea apă.

Rămâi sănătos și bea multă apă!

Scris de Jane Q. Public joi, 11 martie 2010. Postat în Sănătate