Dr. BEN FURMAN este un psihiatru finlandez, psihoterapeut și profesor de terapie orientată spre soluții. De asemenea, s-a specializat în copii de mai bine de 20 de ani. Este autorul cărților Nu este niciodată prea târziu pentru o copilărie fericită și abilitățile copiilor în acțiune.
Eu și Ben am vorbit despre beneficiile metodei orientate spre soluție, nu despre probleme, despre modul în care copiii se pot îmbunătăți cu metoda Kids´ Skills și despre cum o putem folosi în viața de zi cu zi pentru comportamentul problematic al copiilor sau eliminarea obiceiurilor proaste.
Sunteți psihiatru și ați început să tratați copiii și să îndrumați părinții și copiii lor. Ce te-a determinat să lucrezi cu copiii? A fost călătoria ta de la început?
Când mi-am început cariera de medic, am lucrat în Laponia, în nordul Finlandei, ca medic generalist. Printre altele, am lucrat ca medic școlar și într-un oraș mic, ca medic, veți fi contactat automat pentru a găsi soluții la problemele cu copiii din școli sau grădinițe. Acesta a fost cu siguranță unul dintre motivele pentru care ulterior am devenit interesat să lucrez cu copiii. Dar o explicație mai probabilă este că am o educație ca terapeut de familie și toți terapeuții de familie lucrează cu copiii. Este o parte a acestei profesii.
De cât timp sunteți implicat în terapia copiilor?
Lucrez cu copii de când am devenit medic. În timpul specializării mele, am lucrat o vreme în psihiatria copilului și în psihiatria adolescenților. Cu toate acestea, dacă vă întrebați când am început să dezvoltăm metoda Kids´ Skills, a fost acum vreo 20 de ani la Helsinki când am lucrat cu personalul unei grădinițe pentru copii cu nevoi speciale.
Cu ce probleme vin părinții și copiii cel mai des la tine? Ceea ce deranjează cel mai mult familiile de astăzi?
Seria de probleme este foarte lungă. Cele mai frecvente sunt problemele legate de alimentație, somn, mers la toaletă, tulburări de comportament, probleme de anxietate, concentrare, dar și probleme de intimidare și utilizarea computerelor și a telefoanelor. Dar problemele care afectează familiile de astăzi sunt mult mai multe. În acest context, am creat și o aplicație pentru tablete și smartphone-uri, numită Kids ’Skills App. Acolo veți găsi o listă foarte lungă cu problemele copiilor de astăzi.
În octombrie, veți prelega în Slovacia despre metoda Kids ’Skills. Care este ideea principală și scopul acestei metode?
Este o metodă foarte simplă pe care toată lumea o poate învăța. Îl învățăm nu numai profesioniștii care lucrează cu copii și familii, ci și profesori și părinți. Toată lumea poate beneficia de ea. Ideea de bază este că nu vorbim despre probleme. Le vom schimba punctul de vedere, vom schimba problemele în abilități pe care copiii trebuie să le învețe. Folosim multe modalități prin care copiii pot dobândi aceste abilități.
Spui că „nu vorbești despre probleme, ci doar despre abilitățile pe care copiii trebuie să le învețe.” Pentru a găsi soluții la ceva, este destul de firesc să numim problema, nu?
Copiilor nu le place să vorbească despre probleme, părinților nu le place să vorbească despre problemele copiilor lor. Nimănui nu-i place să vorbească despre probleme. Dacă nu mă crezi, mergi la soțul tău și spune-i că are o problemă. Vei vedea la ce mă refer. Pe de altă parte, toată lumea, inclusiv copiii, este dispusă să vorbească despre abilități în care se pot îmbunătăți pentru a fi mai fericiți sau pentru a se înțelege mai bine cu oamenii din jur. Este o schimbare radicală în modul în care ne exprimăm. Este o abordare care se potrivește modului în care gândesc copiii.
Deci, pentru problema fiecărui copil, o abilitate este de fapt soluția?
Îmi place să spun asta Există o abilitate pentru fiecare problemă pe care o puteți învăța să scăpați de problemă. De exemplu, dacă vă mușcați unghiile, trebuie să învățați cum să crească unghiile frumoase. Un copil are mult mai multe șanse să-și trezească interesul de a-și lăsa unghiile frumoase să crească decât de a înceta să-și muște unghiile.
Iată câteva alte exemple?
În timpul seminariilor mele, prezint participanților numeroase exemple de abilități pentru copii și, de asemenea, în videoclipurile și cărțile mele, dau întotdeauna exemple despre modul în care am ajutat copiii sau adolescenții cu Abilitățile copiilor. Este dificil să răspunzi la această întrebare într-un interviu, deoarece nu pot fi scurt. De asemenea, descrierea celor 15 pași ai acestei metode nu se încadrează în câteva propoziții. Am scris o carte întreagă despre asta.
Cu toate acestea, lucrez cu un lector în Slovacia Martinou Magic, care traduce unele dintre poveștile despre Abilitățile copiilor și organizează ateliere pe această temă.
Ce de ex. dacă un copil bate în mod regulat alți copii la grădiniță? Cum ați rezolva problema acestui copil folosind metoda dvs.?
În primul rând, trebuie să nu mai vorbești despre bătăi și să începi să vorbești despre abilitatea pe care vrei să o învețe copilul tău, să fie fericit și să ai prieteni. Bătălia nu este o modalitate bună de a face noi prietenii, există modalități mai bune. Și le putem învăța copilului. Dacă un copil este foarte prost, ușor supărat sau ușor iritabil, prima abilitate pe care o poate învăța este să se calmeze atunci când este supărat. De exemplu, un copil de patru ani poate învăța să apeleze la un adult atunci când începe să se simtă furios. Aceasta este o abilitate pe care un copil trebuie să o practice mai întâi pentru a o învăța. Vă recomandăm să faceți un scurt videoclip în care un copil arată cum să meargă la un adult pentru ajutor atunci când își dă seama că începe să se simtă supărat pe un alt copil.
Pot copiii să numească care sunt „abilitățile lor problematice” și cum trebuie să se îmbunătățească? La ce vârstă sunt deja capabili de asta?
De obicei, putem începe să folosim această metodă de la vârsta de patru ani. Cu toate acestea, am documentat mai multe cazuri în care beneficiile au fost deja resimțite de copiii de trei ani. Da, copiilor le place să dea nume abilităților lor. În același timp, ei simt că proiectul de a învăța o nouă abilitate este propriul lor proiect. Nimeni nu-i obligă în acel proiect. Și dacă un copil are dificultăți în a-și numi abilitățile, copilul este întotdeauna ajutat de un adult sau prietenii îl pot ajuta să aleagă un nume potrivit.
Cum putem, ca părinți sau profesori, să-i ajutăm să consolideze abilitățile necesare?
O particularitate a abordării conform metodei Kids 'Skills este că noi, adulții, nu suntem prea activi și lăsăm copilul să fie activ. Sarcina noastră este să ajungem la un acord cu copilul cu privire la abilitățile pe care vrea să le învețe și să lăsăm copilul, pe cât posibil, să fie un expert în a afla cum să învețe acea abilitate. Punem întrebări pozitive și utile pentru a ajuta copilul să se gândească la cum să învețe o nouă abilitate. Întrebăm, de exemplu, „Cine te poate ajuta cu asta?” Sau „Cum te pot ajuta prietenii tăi?” Sau „Ce joc crezi că ai putea juca pentru a exersa o nouă abilitate?” Deci nu întărim de fapt un priceperea copilului ca atare. Îl antrenăm pe copil să poată lucra cu el însuși.
Ajută chiar și cei mai buni prieteni ai copiilor în această dezvoltare? Un copil poate învăța o abilitate de problemă de la un alt copil?
E o idee uimitoare. Copiii sunt profesori mult mai buni pentru ceilalți copii decât noi suntem adulți. Și când învață o nouă abilitate, sunt fericiți să poată preda acea abilitate altcuiva.
Ce se întâmplă dacă, dimpotrivă, prietenii lor își opresc schimbarea?
Copiii pot avea o influență bună unul pe celălalt și, de asemenea, se pot influența reciproc în direcția greșită. Misiunea noastră este să ne asigurăm că acesta este primul caz. Cu cât se ajută și se sprijină mai mult, cu atât se vor înșela mai puțin unul pe celălalt.
Modul în care personalitatea copilului se schimbă dacă în mod conștient dobândește/gestionează abilitățile individuale?
O metodă terapeutică bună are efecte secundare pozitive. Abilitățile copiilor îi ajută pe copii să își facă noi prieteni cu alți copii pentru a-i face să se simtă mai puțin singuri. Mulți copii cu probleme se simt izolați. Abilitățile copiilor îi învață și pe copii ceea ce numim astăzi „creșterea gândirii”. Acest nume popular este asociat și cu o bună încredere în sine. Abilitățile copiilor sporesc sentimentul de fericire nu numai pentru copii, ci și pentru părinți și profesori.
Se spune că ați dezvoltat inițial această metodă pentru ca profesorii să poată ajuta copiii să facă față problemelor lor la grădiniță sau școală. Prin urmare, este destinat în primul rând lor?
Am dezvoltat inițial această metodă pentru profesori. Astăzi este răspândit și popular în rândul părinților, psihologilor, terapeuților de familie, bunicilor, antrenorilor sportivi etc. Și este departe de a fi folosit doar cu copiii. De asemenea, este util pentru adulți.
Este dificil de utilizat această metodă în practică? Ce necesită copiii sau adulții care doresc să-l folosească pentru a-i îndruma și a-i ajuta?
Trebuie să înveți un nou mod de gândire și un nou mod de comunicare. Fără penalizări, consecințe și recompense. Totul este să înveți și să găsești sprijinul de care ai nevoie pentru a-i ajuta pe copii să învețe lucruri care le sunt dificile. Tot ce ai nevoie este un creier flexibil.
Dr. De asemenea, îl puteți întâlni personal pe Ben Furman în Slovacia 14-15 octombrie la Košice. Mai multe informații despre atelierul cu Ben pot fi găsite la www.koucingomkuspechom.sk.