Cum a mers studiul?

Rezultatele acestui studiu, prezentate la o ședință a oamenilor de știință ai American Heart Association din Statele Unite, s-au bazat pe o comparație a deceselor a 1305 de foști fumători adulți cu a deceselor a 2803 de fumători, 65% dintre ambele grupuri având o medie vârsta de 54 de ani.

îngrași

Cei 1305 foști fumători au fost ulterior împărțiți în alte trei grupuri - cei care nu au îngrășat nimic, cei care au îngrășat până la 2 kilograme și cei care au îngrășat mai mult de 2 kilograme. Și rezultatul?

  • 362 nu au câștigat o lire sterline după fumat și au avut un risc de deces cu 39% mai mic decât fumătorii
  • 458 s-au îngrășat până la 2 kilograme și au avut un risc de mortalitate cu 49% mai mic în comparație cu fumătorii
  • 485 s-au îngrășat cu mai mult de 2 kilograme și au avut un risc de mortalitate cu 26% mai mic în comparație cu fumătorii

Nu mai fuma o dată pentru totdeauna

Fumatul este un obicei prost periculos care, din păcate, afectează și astăzi mulți oameni, în ciuda faptului că este asociat cu mai multe tipuri de cancer, inclusiv cancerul pulmonar (a șaptea cea mai frecventă cauză de deces din lume), rinichii, vezica urinară, pancreasul, ca să nu mai vorbim de bolile cavității bucale. Fumatul pompează o mulțime de substanțe toxice și otrăvuri în organism și s-a dovedit că oamenii își scurtează viața fumând. Dacă ați decis să renunțați la acest obicei prost, iată câteva sfaturi bune:

Este destul de simplu: 10 sfaturi despre cum să renunți la fumat >>

Și dacă încă ezitați și nu știți de ce ar trebui să renunțați la țigări, iată aceste 10 motive pentru care să vă gândiți: