Ce este?
Inflamația mucoasei gastrice, care durează mai mult de câteva săptămâni și lasă modificări pe termen lung în mucoasă și alte straturi ale peretelui stomacului.
De ce va apărea?
- utilizarea de antiinflamatoare nesteroidiene (ibuprofen, salicilați)
- Infecția cu Helicobacter pylori
- anemie pernicioasă
- tulburări autoimune
- procesul de îmbătrânire
- refluxul biliar cronic (refluxul conținutului intestinal subțire în stomac)
Ajustarea nutrițională
- nu consuma alcool
- minimizați aportul de lapte și produse lactate (produsele fermentate cu conținut scăzut de grăsimi sunt mai potrivite)
- limitați sarea și alimentele sărate
- Mențineți la minim cafeaua (inclusiv decofeinizată), ceaiul negru și băuturile carbogazoase
- nu consumati alimente calde, condimentate, afumate, prajite sau prajite
- mananca regulat de 3-5 ori pe zi
- Evitați alimentația excesivă și senzația puternică de foame
- nu accepta în timpul unei mese fluid într-un volum mai mare de 2 dcl
- Evitați stresul mental suprasolicitat și suprasolicitarea
- mananca des: banane, legume de varza, broccoli
- nu luați medicamente și substanțe care irită mucoasa gastrică
Suport special pentru tratament
- zinc: 30 - 50 mg/zi - preferă picolinat, nu sulfat de zinc (irită stomacul)
- vitamina C: 100 - 200 mg la fiecare masă
- vitamina E: 200 UI/zi - „UI” sunt unități internaționale denumite și „m.j.”
- vitamina A (alternativa este betacarotenul): 50.000 UI (10.000 micrograme) timp de două până la trei săptămâni, apoi două până la trei săptămâni 10 - 25.000 UI (2000 - 5000 micrograme)/zi și permanent 1500 micrograme/zi sau consumați suc de morcovi (2 - 3 dcl/zi), legume cu frunze verde închis etc.
- glutamina: 500 - 1500 mg/zi - luați 500 mg pe stomacul gol în două până la trei doze zilnice cu cel puțin 30 de minute înainte de mese (vit C și B6 - piridoxină - îmbunătățește absorbția acestuia)
- acizi grași esențiali: 1000 - 1500 mg/zi
- bacterii probiotice (Enterococcus, Lactobacillus etc.): 4 - 10 miliarde de bacterii într-o singură doză de 3 ori pe zi cu alimente
- ceai de menta (dacă nu suferiți de reflux și arsuri la stomac): 2-3 căni pe zi
- ceai de ghimbir A ceai de lemn dulce: 1 - 2 căni pe zi (mai multe articole Ghimbir și lemn dulce)
Avertizare: Acest material este destinat să susțină tratamentul prescris de medicul dumneavoastră. Nu modificați sau întrerupeți tratamentul prescris de medicul dumneavoastră fără știrea acestuia. Conținutul acestui site nu este destinat să înlocuiască o consultație cu un medic dacă starea dumneavoastră medicală o impune. Autorii acestui text sau proprietarii drepturilor de autor ale acestui site nu sunt responsabili pentru orice utilizare incorectă a acestor recomandări.